آخر 10 مشاركات
حال السلف في رمضان (الكاتـب : - )           »          Tmark اناقة ومظهرادم تحكي فخامتك (الكاتـب : - )           »          Tmark لاتضع حدود لنفسك تعيقك (الكاتـب : - )           »          عبدالله بن مسعود (رضي الله عنه) (الكاتـب : - )           »          ◄ ... سجـــل حضــورك بأســم ولـد ... ◄ (الكاتـب : - )           »          1 (40) 13رمضان (الكاتـب : - )           »          وأشرقت الأرض بنور ربها (الكاتـب : - )           »          محاسن الصيام (الكاتـب : - )           »          الاعتصام بالله في زمن غربة الإسلام (الكاتـب : - )           »          1 (31) درس رمزية رمضانية متحركة (الكاتـب : - )


العودة   منتديات كلك غلا > ۩ المنتدى الإسري ۩ > ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑

๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ ۞اكلات صينية شرقيه ,عربية ,رمضانية ,طعام ,حلويات , اكلات شعبيه ,طبخات,اطباق ۞

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-21-2019, 01:43 AM
ضوء غير متواجد حالياً
لوني المفضل Steelblue
 رقم العضوية : 726
 تاريخ التسجيل : May 2010
 فترة الأقامة : 5072 يوم
 أخر زيارة : 02-13-2019 (12:36 AM)
 المشاركات : 1,426 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : ضوء is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي بانيه الدجاج بطريقة صحية







بانيه الدجاج بطريقة صحية







متحرميش نفسك من الأطعمة التى تفضلينها يمكنك فقط طهيها بسعرات حرارية أقل إليك طريقة تحضير باني الدجاج بطريقة صحية على طريقة الشيف إلهام فتحى.

المقادير

1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
3 ملاعق كبيرة بصل (مفروم)
2 ملعقة كبيرة زبادي
1 ملعقة كبيرة بصل (بودرة)
2 عدد بيضة (مخفوقة)
2 ملعقة كبيرة زيت
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون (أو حسب الرغبة)
1 كوب بقسماط مطحون
1 ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
1/2 كوب صدور دجاج مخلية
1 ملعقة كبيرة دبس الرمان

طريقة التحضير

تخلط جميع مكونات التتبيلة في وعاء عميق.
تغمس صدور الدجاج بالتتبيلة وتغطى وتترك لمدة ساعة في الثلاجة ونحضر قطع الدجاج المخلية وتغمس في البيض، ثم البقسماط وترص في طبق وتوضع في الفريزير لمدة نصف ساعة.
تدهن صدور الدجاج بواسطة فرشاة بالزيت من الجهتين وفي صينية مدهونة بالزبد أو ورق زبد مدهون بالزبد ترص وحدات الدجاج، وتوضع في الفرن عند درجة حرارة 180 درجة



الموضوع الأصلي: بانيه الدجاج بطريقة صحية || الكاتب: ضوء || المصدر: منتديات كلك غلا

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





fhkdi hg][h[ f'vdrm wpdm fhkdi f'vdrm





رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات ضوء
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
شاشة جديدة من LG تضم منفذ USB Type-C ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ 1 1040 02-13-2019 12:36 AM
فايرفوكس يكتم التشغيل التلقائي للفيديوهات... ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ 1 785 02-13-2019 12:34 AM
تويتا رضخت أخيرا لمطال مستخدميها وقدمت الدعم... ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ 1 918 02-13-2019 12:32 AM
إمكانية الرد على رسائل إنستجرام من صندوق الوارد... ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ 1 986 02-13-2019 12:30 AM
الإعلان عن إطلاق خوذه الواقع المعزز HoloLens 2... ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ 1 819 02-13-2019 12:28 AM

قديم 01-22-2019, 12:02 AM   #2
لو كان العــالــم ضــدي فأن أعشــق التحــــدي


الصورة الرمزية العنود بنت خالد
العنود بنت خالد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 676
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : 12-22-2019 (07:29 PM)
 المشاركات : 5,301 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: بانيه الدجاج بطريقة صحية



شكرا لك على التميز في الطرح الأكثر من رائع
وفقك الله دائما


 
 توقيع : العنود بنت خالد



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الدجاج, بانيه, بطريقة, صحية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طبق مكرونة بطريقة صحية ضوء ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 0 01-21-2019 12:49 AM
عمل المنسف بطريقة صحية جديدة ضوء ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 0 06-12-2018 06:02 PM
طريقه عمل المخ بانيه ضيعتني العاطفه ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 0 03-01-2018 06:53 PM
طريقه عمل بطاطس بانيه ضيعتني العاطفه ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 0 02-28-2018 01:48 AM
بانيه الدجاج ضيعتني العاطفه ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 0 10-22-2017 11:59 PM


All times are GMT +3. The time now is 04:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant