آخر 10 مشاركات
Tmark يامدركاذالنون في كبد الدجى أدرك فؤاد العبد بالرحمات (الكاتـب : - )           »          1 (31) درس رمزية رمضانية متحركة (الكاتـب : - )           »          كيف تقضي يومك في رمضان؟ (الكاتـب : - )           »          حل مشكلة ظهور كل مواضيع الوورد بريس لخطأ 404 (الكاتـب : - )           »          شرح لوحة تحكم ووردبريس (الكاتـب : - )           »          فتح مكة والخروج إلى مكة (الكاتـب : - )           »          1 (18) تهنئة بحلول شهر رمضان المبارك لعام 1445 هـ (الكاتـب : - )           »          1 (40) مرحبا بمطهر ذنوبنا (الكاتـب : - )           »          1 (40) الصائم يفرح بثواب صومه يوم القيامة (الكاتـب : - )           »          1 (40) همة الصحابة في رمضان (الكاتـب : - )


العودة   منتديات كلك غلا > ۩ المنتدى الإسري ۩ > ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ > الطب البديل و الاعشاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-26-2018, 06:07 PM
لو كان العــالــم ضــدي فأن أعشــق التحــــدي
العنود بنت خالد غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 676
 تاريخ التسجيل : Apr 2010
 فترة الأقامة : 5082 يوم
 أخر زيارة : 12-22-2019 (07:29 PM)
 المشاركات : 5,301 [ + ]
 التقييم : 31
 معدل التقييم : العنود بنت خالد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي تعرف على فوائد الزعتر




تعرف فوائد الزعتر

يعتبر الزعتر من اشهر التوابل التي تدخل في تحضير انواع متعددة من الاطعمة المشروبات حول العالم كما يتميز بفوائده المتعددة.


ويستخدم بشكل كبير في دول حوض البحر الابيض المتوسط وهناك عدة اسماء مختلفة له منها مفرح الجبال حيث ينتشر رائحته الذكية بين الجبال وفي المناطق التي يتم زراعته بها.

يحتوي الزعتر على نسبة عالية من الفيتامينات المفيدة للجسم مثل فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ك وفيتامين ب ,كما يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة منها الحديد والبوتاسيوم والماغنيسيوم والكالسيوم والمانجنيز والسيلينوم.


هذا بالإضافة الى احتوائه على عدة زيوت طيارة منها الثيمول، ويتميز الزعتر بوجود نسبة عالية من مضادات الاكسدة بداخله منها الفلافونويد والناريجينين والثيومونين وغيرها.


تقدم لكِ مجلة حياتكِ اهم الفوائد الصحية المتعددة للزعتر :

- السعال الديكي :

يعمل الزعتر في علاج السعال الديكي وجميع الالتهابات التى تصيب الجهاز التنفسي والشعب الهوائية مثل الربو والبلغم هذا بالإضافة إلى أنه يساعد في التخلص من المخاط الشعبي مما يؤدي الى تهدئة الشعب الهوائية، وينصح بتناول مغلي الزعتر لعلاج مشكلات الجهاز التنفسي كما يمكن استخدام زيت الزعتر في تدليك الصدر قبل النوم.
- تقوية جهاز المناعة:

يساعد الزعتر على تقوية جهاز المناعة بالجسم كما يعمل على تقوية العضلات ويحمي القلب من الأمراض المختلفة وتصلب الشرايين.
- تسكين الآلام:


يعمل الزعتر على تسكين الآلام كما يقوم بدور هام في تنشيط الدورة الدموية وتطهير الجسم من السموم والجراثيم.
- الجهاز التنفسي:

بداخل الزعتر هناك العديد من المواد المفيدة مثل البرونيول والعفص وغيرها وجميعها تعمل معا في علاج المشكلات التى تواجه الجسم خاصة في فصل الشتاء مثل مشكلات الجهاز التنفسي وغيرها، كما انه يساعد على تخفيف انسداد الأنف بالمخاط.
- الجهاز الهضمي:

يعمل مغلي الزعتر على تحسين اداء الجهاز الهضمي كما انها يقوم بتطهير الامعاء من البكتيريا والجراثيم والفطريات والطفيليات التى تعتبر المسبب الأساسي لمشكلة الإسهال كما يمنع من تكون الغازات ويحسن عملية هضم الطعام ويزيد من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص المواد الغذائية بالأمعاء.
- النقرس:

لزيت الزعتر العديد من الاستخدامات كما يقوم بعلاج الكثير من المشكلات الصحية منها مرض النقرس والقروح والتهاب المفاصل كما يساعد على التأم الجروح ويخفف من مشكلة احتباس الماء بالجسم.
- الدورة الشهرية:


يستخدم زيت الزعتر في تخفيف آلام الدورة الشهرية كما يدخل في علاج مشكلات انقطاع الطمث والإرهاق والتعب والغثيان.
- البشرة الدهنية :


يعتبر الزعتر من أفضل علاجات مشكلات البشرة الدهنية كما أنه يعالج الكثير من الامراض الجلدية.
- المشكلات النفسية:


يساعد الزعتر في علاج المشكلات النفسية مثل الاكتئاب ورائحته الذكية تجعله فاتحا للشهية.


طريقة استهلاك الزعتر لها اشكال متعددة فيمكن تناوله في حالته الطازجة او بعد تجفيفه وكثيرًا ما يتم اضافته الى اللحوم وأنواع الأجبان المختلفة ليضيف اليها نكهة مميزة كما انه يضاف الى السلطة وغيرها من الأطعمة المختلفة ويمكن تناوله كمشروب دافئ بعد غليه في الماء.

الموضوع الأصلي: تعرف على فوائد الزعتر || الكاتب: العنود بنت خالد || المصدر: منتديات كلك غلا

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





juvt ugn t,hz] hg.ujv juvt ugn




 توقيع : العنود بنت خالد


رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات العنود بنت خالد
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
تحويل ملف pdf الى jpg ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ 1 1279 12-22-2019 07:29 PM
ما هو الفرق بين انتيل كور وانتل سيليرون ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ 1 1073 12-22-2019 07:29 PM
الغاء الباسورد للكمبيوتر ويندوز 10 ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ 1 840 12-22-2019 07:28 PM
تحويل الفيديو الى ام بي ثري ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ 1 867 12-22-2019 07:27 PM
طريقة حل مشكلة لم يتمكن windows من اكمال عملية... ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ 1 976 12-22-2019 07:27 PM

قديم 02-05-2019, 12:26 AM   #2


الصورة الرمزية عطر الحب
عطر الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2263
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 04-25-2020 (03:55 AM)
 المشاركات : 4,949 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Purple
افتراضي رد: تعرف على فوائد الزعتر



راق لي ماطرحته لنا
اسجل اعجابي وسلمت يمينك على هذا الطرح


 
 توقيع : عطر الحب



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الزعتر, تعرف, على, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف على فوائد الزعفران العنود بنت خالد الطب البديل و الاعشاب 1 02-05-2019 12:26 AM
فوائد الزعتر الصحية نواف ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ 1 01-30-2019 01:33 AM
تعرف على فوائد الجرجير ضيعتني العاطفه ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ 1 04-15-2018 11:59 PM
تعرف على فوائد الحلبه العنود بنت خالد ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ 1 04-15-2018 11:48 PM
فوائد ماسك الزعتر للبشره العنود بنت خالد العنايه بالبشره والشعر والجسم 1 04-09-2018 02:56 PM


All times are GMT +3. The time now is 06:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant