آخر 10 مشاركات
حال السلف في رمضان (الكاتـب : - )           »          Tmark اناقة ومظهرادم تحكي فخامتك (الكاتـب : - )           »          Tmark لاتضع حدود لنفسك تعيقك (الكاتـب : - )           »          عبدالله بن مسعود (رضي الله عنه) (الكاتـب : - )           »          ◄ ... سجـــل حضــورك بأســم ولـد ... ◄ (الكاتـب : - )           »          1 (40) 13رمضان (الكاتـب : - )           »          وأشرقت الأرض بنور ربها (الكاتـب : - )           »          محاسن الصيام (الكاتـب : - )           »          الاعتصام بالله في زمن غربة الإسلام (الكاتـب : - )           »          1 (31) درس رمزية رمضانية متحركة (الكاتـب : - )


العودة   منتديات كلك غلا > ۩ المنتدى الإسري ۩ > ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-11-2019, 02:50 AM
ضوء غير متواجد حالياً
لوني المفضل Steelblue
 رقم العضوية : 726
 تاريخ التسجيل : May 2010
 فترة الأقامة : 5072 يوم
 أخر زيارة : 02-13-2019 (12:36 AM)
 المشاركات : 1,426 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : ضوء is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي علاج إلتهاب الحلق في خطوات بسيطة




علاج إلتهاب الحلق خطوات بسيطة



علاج التهاب الحلق بالغرغرة بالماء المالح أو بيكربونات الصودا
تُعتبر الغرغرة بالماء المملّح علاجًا منزليًّا فاعلًا يساعد في علاج ألم الحلق. ويعمل الملح كمطهّر خفيف يساعد على استخراج الماء من الغشاء المخاطي للحلق. ولكي تصنعي هذا العلاج، ذوّبي نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الساخن، قومي بالغرغرة بهذا المحلول وابصقي، مرات عدة خلال اليوم. يمكنكِ كذلك أن تقومي بالغرغرة بمحلول من الماء وبيكربونات الصودا.


علاج التهاب الحلق بالعسل
بفضل خصائصه المضادّة للبكتيريا والمضادّة للسعال، فإنَّ العسل يسرّع عملية شفاء الحلق. ويعمل العسل على استخراج الماء من الأنسجة الملتهبة، وبالتالي يقلل الانتفاخ أو الورم والألم كذلك. أضيفي بضع ملاعق صغيرة من العسل إلى كوب من الماء الدافىء، أو إلى أيّ منقوع شاي الأعشاب.

علاج التهاب الحلق بالفيتامين "سي" C
على الرغم من أنّ الفيتامين "سي" ليس دواءً شافيًا، إلا أنّ بعض المكملات منه قد تساعدكِ على تقوية نظام المناعة، بالإضافة إلى أنه يسهّل عملية شفاء الأنسجة الملتهبة في الحلق، ويعالج الألم. وسواء كان ألم الحلق ناتجًا عن نزلة البرد أو الإنفلونزا، أو حتى كنتِ تشعرين بألم في الحلق فقط، فإنّ جرعة من الفيتامين "سي" سوف تساهم في تحفيز نظام المناعة ومحاربة الالتهاب. ويمكنكِ كذلك أن تأخذي الفيتامين "سي" الطبيعي بتناول الكيوي.


علاج التهاب الحلق بالثوم
بالإضافة إلى فوائده الصحية العديدة، فإنَّ الثوم يساعد أيضًا على محاربة الالتهاب بشكل أحسن. والثوم المجفف يحتوي على خصائص قوية مضادّة للبكتيريا ومعقّمة للحلق والجسم.

علاج التهاب الحلق بالزنك
في دراسة أُجريت حول الزنك، فإنَّ المشاركين ممّن تناولوا كل ساعتين حبة تحتوي على حوالى 13 ملغم من الزنك، تم شفاؤهم من ألم الحلق الناشىء من أصل فيروسي، قبل 3 إلى 4 أيام من شفاء المشاركين الآخرين ممن لم يأخذوا الحبة. ولكن ينبغي الحذر، إذ إنّ الزنك يُضعف نظام المناعة، ومن هنا تأتي أهمية عدم أخذه على المدى الطويل.

علاج التهاب الحلق بشوربة مرق الدجاج
تناولي شوربة مرق الدجاج مع الخضروات والدجاج والثوم والأعشاب. والثوم يحارب الالتهابات ويقوي نظام المناعة، والسوائل الساخنة تعالج الحلق، بينما تحتوي الخضروات على عناصر غذائية تعزز عملية الشفاء.

علاج التهاب الحلق باستخدام قرن آمون
تخفف عشبة قرن آمون من تورّم الأنسجة المتهيّجة في الحلق، كما أنها تخفف المخاط، وتسهّل عملية التخلص منه. اِنقعي ملعقتين صغيرتين من قرن آمون في كوبين من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ثم خذي السائل.

علاج التهاب الحلق بشرب الكثير من الماء والمشروبات الساخنة
اِشربي 2 ليتر ماء على الأقل يوميًّا لتخفيف ألم الحلق. كما أنّ المشروبات الساخنة مثل الشوربات وأنواع شاي والأعشاب، تعالج وتخفف ألم الحلق.

علاج التهاب الحلق بتغيير فرشاة الأسنان !
إذا تكرر ألم الحلق الذي تشعرين به، عليكِ الحصول على فرشاة أسنان جديدة. فعلى المدى الطويل تتراكم البكتيريا على شعيرات فرشاة الأسنان، وتعود وتدخل نظام الفم والجسم من خلال الجروح الصغيرة وتسبب لكِ الالتهاب مرة أخرى.

علاج التهاب الحلق بالراحة وتناول الغذاء الصحي
بالإضافة إلى نزلات البرد والإنفلونزا، فإنَّ التوتر العصبي والتعب قد يسببان ألم الحلق. عليكِ بأخذ قسط من الراحة. ولتحفيز نظام المناعة لديكِ، يُنصح باتّباع العادات الحياتية الصحية، وخصوصًا النوم بشكل كافٍ وتبنّي نظام غذائي متنوع ومتوازن. واستخدمي الثوم في الطهو، وكذلك الزنجبيل وفطر الشيتاكي والفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة، التي تساعد على تقوية المناعة.


الموضوع الأصلي: علاج إلتهاب الحلق في خطوات بسيطة || الكاتب: ضوء || المصدر: منتديات كلك غلا

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





ugh[ Ygjihf hgpgr td o',hj fsd'm hgpgr fsd'm o',hj





رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات ضوء
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
شاشة جديدة من LG تضم منفذ USB Type-C ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ 1 1037 02-13-2019 12:36 AM
فايرفوكس يكتم التشغيل التلقائي للفيديوهات... ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ 1 784 02-13-2019 12:34 AM
تويتا رضخت أخيرا لمطال مستخدميها وقدمت الدعم... ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ 1 914 02-13-2019 12:32 AM
إمكانية الرد على رسائل إنستجرام من صندوق الوارد... ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ 1 985 02-13-2019 12:30 AM
الإعلان عن إطلاق خوذه الواقع المعزز HoloLens 2... ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ 1 815 02-13-2019 12:28 AM

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
إلتهاب, الحلق, بسيطة, خطوات, علاج


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات علاج الغازات والإمســاك بالاعشاب ذابحني غلاك ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ 1 04-16-2018 12:13 AM
طرق علاج التهاب الحلق ذابحني غلاك ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ 1 04-16-2018 12:08 AM
خطوات علاج تساقط الشعر BAYALA العنايه بالبشره والشعر والجسم 1 03-05-2018 06:33 PM
علاج التهابات الحلق والحنجرة كلي حلا الطب البديل و الاعشاب 0 09-07-2017 12:08 PM
خطوات بسيطة لمنع آلام الكتف العنود بنت خالد الطب البديل و الاعشاب 0 07-03-2017 06:27 PM


All times are GMT +3. The time now is 12:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant