آخر 10 مشاركات
أهمية الوقت في حياة المسلم (الكاتـب : - )           »          حال السلف في رمضان (الكاتـب : - )           »          عبدالله بن مسعود (رضي الله عنه) (الكاتـب : - )           »          Tmark اناقة ومظهرادم تحكي فخامتك (الكاتـب : - )           »          Tmark لاتضع حدود لنفسك تعيقك (الكاتـب : - )           »          ◄ ... سجـــل حضــورك بأســم ولـد ... ◄ (الكاتـب : - )           »          1 (40) 13رمضان (الكاتـب : - )           »          وأشرقت الأرض بنور ربها (الكاتـب : - )           »          محاسن الصيام (الكاتـب : - )           »          الاعتصام بالله في زمن غربة الإسلام (الكاتـب : - )


العودة   منتديات كلك غلا > ۩ المنتدى الإسري ۩ > ๑۩۞۩๑ الرجل والمرأة والطفل ๑۩۞۩๑

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-27-2018, 10:31 PM
ذابحني غلاك غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2093
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 فترة الأقامة : 4888 يوم
 أخر زيارة : 01-25-2023 (06:09 PM)
 المشاركات : 2,601 [ + ]
 التقييم : 20
 معدل التقييم : ذابحني غلاك is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي مراحل نمو الجنين





مراحل الجنين



التخطيط للحمل هو مرحلة دقيقة جداً، فعندما تبدئين هذه المهمة، فمن خلالها تسعين مع زوجك إلى زيادة فرص الحمل من جهة، كما ويكون التركيز أيضاً متمحوراً حول تحضير جسدك لاستقبال الجنين، وإعطائه كل ما تقدرين عليه من ظروف صحية جيدة لينمو ويتطور بشكل سليم ضمن إطارها.
أهمية الرياضة عند التخطيط للحمل
- إن ممارسة الرياضة تحسّن الوضع الصحي عامة، وتساعد في تحفيز عملية الأيض وفي تخليص الجسم من السموم، وأيضاً تنظم إنتاج الأنسولين في جسم المرأة، وبالتالي تقوم بضبط معدّل الهرمونات، مما يعزز الخصوبة لديها.
- ممارسة الرياضة تساهم في تحسين المزاج لدى الزوجين، والتخلص من القلق والتوتّر والعصبية وكلها عوامل تقلل من فرص حدوث الحمل.
- الرياضة وبشكل خاص الركض هي من العوامل المساهمة في حماية القلب والأوعية الدموية من المشاكل التي يمكن أن تصيبه، كما أنها تساهم في تحسين الدورة الدموية في جسم الرجل والمرأة، والمعروف أن زيادة تدفّق الدماء إلى الرحم عند المرأة والجهاز التناسلي عند الرجل يحسّن من خصوبة كل منهما لناحية تحسين نوعية البويضات وإنتاج الحيوانات المنوية الجيدة.
- ممارسة الرياضة تقلل من تراكم الدهون في الجسم، والخلايا الدهنية تستهلك هرمون الأستروجين بنسبة 30% في جسم المرأة، لذلك فإن تراكم الدهون ينتج عنه خلل في الهرمونات وبالتالي يقلل من إمكانية حدوث الحمل.
- إن النشاط البدني يزيد من نسبة إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال، وذلك من شأنه أن يحسّن نوعية السائل المنوي وبالتالي أن يعزز الخصوبة.
الإعتدال هو مفتاح النجاح
وبالرغم من أهمية ممارسة الرياضة عند التخطيط للحمل، إلا أن بعض الدراسات قد أظهرت أن الإفراط في النشاط البدني في هذه الفترة من الممكن أيضاً أن يكون ذي مفعول عكسي، وأن يكون أخطر من التدخين والتقدّم في السن، وذلك لأن الجسم في هذه الحالة يفقد الكثير من قدراته الإنجابية من جراء التعب والإجهاد اللذين يتعرض إليهما. لذلك ننصحك بممارسة الرياضة في فترة التخطيط للحمل ولكن باعتدال حتى تستفيدي من منافعها وتتجنبي أضرارها.

الموضوع الأصلي: مراحل نمو الجنين || الكاتب: ذابحني غلاك || المصدر: منتديات كلك غلا

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





lvhpg kl, hg[kdk kl,





رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات ذابحني غلاك
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
أفضل مارجيريتا بيزا ريسيبي محلية الصنع ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 1 1923 04-12-2022 04:28 PM
3 شبكات تواصل اجتماعي تدفع لك مقابل ما تنشر ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ 0 2068 03-02-2022 06:18 PM
أفضل 5 صوص لأجنحة الدجاج المقلية ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 1 2369 08-24-2021 04:08 AM
تقسيم الفلاش ميموري لأكثر من بارتشن بدون برامج ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ 0 1453 12-30-2019 06:10 PM
حل مشكلة عدم وجود إشارة عند تشغيل الكمبيوتر ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ 1 1401 12-30-2019 06:10 PM

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مراحل, نمو, الجنين


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اخطر مراحل المراهقه ضيعتني العاطفه ๑۩۞۩๑ الرجل والمرأة والطفل ๑۩۞۩๑ 1 07-13-2017 02:13 PM
كيفية زيادة ذكاء الجنين ضيعتني العاطفه ๑۩۞۩๑ الرجل والمرأة والطفل ๑۩۞۩๑ 0 07-06-2017 12:17 PM
مراحل حياتي كـ الفراشهـ ۈرڍيــــﮥ اڷخــــڍ ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ 5 05-17-2013 01:19 AM
ماذا يرى الجنين وهو نائم في بطن امه؟؟ رواء ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ 6 03-09-2012 01:58 AM
ماذا يرى الجنين وهو نائم وجودي كفايه ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ 5 06-26-2011 02:32 AM


All times are GMT +3. The time now is 10:20 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant