اعداد مخفوق الفراولة بالزبادى المثلج

مخفوق , المثلج , الفراولة , اعداد , بالزبادى

اعداد مخفوق الفراولة بالزبادى المثلج

• 

المقادير :

• • 4 كوب فراولة
  • 2 ملعقة كبيرة عسل
  • 1/3 كوب لبن زبادى كامل أو خالى الدسم
  • 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

طريقة التحضير :

· اغسلى الفراولة جيداً وتخلصى من الأوراق الخضراء ثم قطعيها إلى أنصاف .

· رصى أنصاف الفراولة بجانب بعضهم البعض فى صينية كبيرة مبطنة بورق الزبدة وضعيهم فى الفريزر طوال الليل أو لمدة 4 : 5 ساعات على الأقل .

· بعد ذلك ضعى الفراولة المجمدة فى وعاء محضر الطعام مع اللبن الزبادى و العسل وعصير الليمون .

· شغلى محضر الطعام لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح الخليط دسم ( إذا كانت الفراولة لا تندمج بسهولة سوف تحتاجين إلى إزالة نصف الكمية وإضافتها على دفعات أو إضافة القليل من الماء لمساعدتها على الهرس سريعاً ) .

· اختبرى الحلاوة وأضيفي المزيد من العسل حسب الحاجة ثم قدمى الزبادى المجمد على الفور ولكن الأفضل الإحتفاظ به فى الفريزر لمدة 2 : 3 ساعات قبل التقديم .

· استمتعى بهذا الحلى الصحى مع أطفالك خاصة يوم 5 فبراير وهو اليوم العالمى للزبادى المجمد .

· ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تكفى 4 أكواب ويحتوى كلا منهما على 99 كالورى .

الموضوع الأصلي: اعداد مخفوق الفراولة بالزبادى المثلج || الكاتب: مزاجـيه || المصدر: منتديات كلك غلا

https://www.klk-gla.com/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات

المصدر: منتديات كلك غلا

---

hu]h] lot,r hgtvh,gm fhg.fh]n hgleg[ hgleg[ hgtvh,gm hu]h]