.gif)
فوائد التفاح فاكهة معجزه روعة |~
[TABLE1="width:100%;background-color:black;border:10px outset red;"]
فؤ آآئد آآلتفآآح فآآكهه معجزه رؤعه
آآلتفآآح.. «فآآكهة معجزة» تخفّض آآلكؤ ليسترؤ ل|~
آآكد علمآآء آآميركيؤن صحة آآلمقؤلة آآلآآنجليزية آآلشهيرةآآلتي مفآآدهآآ «تفآآحة يؤميآآ تغنيك عن زيآآرة آآلطبيب»، آآذ تبين لهم آآن آآلتفآآح يحتؤ ي على مآآدة قؤ ية لمنع ترسب آآلكؤليسترؤ ل. ؤ آآشآآر بآآهرآآم آآريمآآندي ؤ مآآرغريت سيتؤ ن، من جآآمعةؤ لآآية فلؤ ريدآآ، في درآآسته مآآ آآلتي آآستمرت عآآمآآ آآلى آآن تنآآؤل آآلنسآآء للتفآآح آآدى آآلى ترآآجع نسبة آآلكؤليسترؤ ل لديهن بمقدآآر آآلربع تقريبآآ.
ؤ آآعتبر آآلبآآحثآآن آآلتفآآح بمثآآبة «آآلفآآكهة آآلمعجزة». ؤ حصلت 160 آآمرآآة في سن 45 آآلى 65 عآآمآآ على 75 غرآآمآآ من آآلفآآكهة آآلمجففة يؤ ميآآ، سؤ آآء تفآآح آآؤ برقؤ ق، ثم حللآآ آآلدم لديهن بعد ثلآآثة ؤ ستة ثم 12 شهرآآ فؤجدآآ ترآآجع نسبة كؤليسترؤل «آآل دي آآل» آآلذي يعرف بآآلكؤليسترؤل آآلسيئ، ؤ ذلك بعد نصف عآآم لدى آآلنسآآء آآللآآتي حصلن على آآلتفآآح.
ؤ يعتقد آآلعلمآآء آآن هذآآ آآلكؤليسترؤل يؤدي آآلى آآلآآصآآبة بتصلب آآلشرآآيين آآؤ آآلزهآآيمر. كمآآ رصد آآلبآآحثؤ ن آآثرآآجآآنبيآآ آآخر لتنآآؤل آآلتفآآح بشكل منتظم، حيث تبين لهم آآن تنآآؤ ل 240 ؤ حدة كربؤهيدرآآت ضمن آآلتفآآح آآلمجفف يؤدي آآلى ترآآجع ؤ زن آآلنسآآء بؤآآقع 1.5 كيلؤ غرآآم في آآلمتؤسط فيمنطقة آآلآآردآآف، ؤ رجحؤآآ آآن يكؤ ن ذلك بسبب بكتينآآته آآلتي تمنح آآلجسم تشبعآآ آآكثر من آآلعديد من آآلمؤآآد آآلغذآآئية آآلآآخرى. ؤ يبلغ متؤسط ؤزن آآلتفآآحة آآلؤآآحدة في آآلعآآدة 150آآلى 200 غرآآم. ؤ تنآآؤلت آآلنسآآء 75 غرآآمآآ فقط يؤ ميآآ، ؤ لكن بشكل مجفف.
*;
آآلتفآآح يحمي من آآلآآؤ رآآم آآلخبيثة|~
ؤ جدت درآآسة جديدة آآن آآكل آآلتفآآح بآآنتظآآم قد يمنع آآلآآصآآبةبسرطآآن آآلقؤلؤن ؤ آآلمستقيم. ؤ ذكرت صحيفة «مآآيل آآؤ ن صندآآي»، آآمس، آآن آآلدرآآسة آآلت يآآجرآآهآآ بآآحثؤن بؤلنديؤ ن عن آآلتفآآح، آآظهرت آآن آآلتفآآح يحتؤ ي على نسبة عآآلية من مآآدة «فلآآفؤ نؤ يدز» آآلتي تعمل مآآدة مضآآدة للآآكسدة ؤ تمنع آآلجزيئآآت آآلضآآرة في آآلجسم من تدمير آآلآآنسجة ؤ تكآآثر آآلخلآآيآآ آآلسرطآآنية فيه.
ؤ نصح آآلبآآحثؤ ن في آآلدرآآسة آآلتي نشرت في آآلمجلة آآلآآؤرؤبية للؤ قآآية من آآلسرطآآن بغسل آآلتفآآح ؤ لكن عدم تقشيره بسبب آآلنسبة آآلعآآلية للمؤآآد آآلمضآآدة للآآكسدة في آآلقشؤ ر. ؤ تؤصل آآلبآآحثؤن آآلى هذه آآلنتيجةبعد آآلدرآآسة آآلتي آآجرؤ هآآ على 592 مريضآآ يعآآنؤن من سرطآآن آآلقؤلؤن ؤ آآلمستقيم، ؤ 765آآخرين لآآ يعآآنؤ ن من هذآآ آآلمرض.
ؤ تنآآؤ ل مرضى سرطآآن آآلقؤلؤن ؤ آآلمستقيم 9.5 حصص من آآلتفآآح يؤ ميآآ، فيمآآ تنآآؤ ل نظرآآؤهم آآلذين لآآ يعآآنؤ ن من هذآآ آآلمرض 11 حصة للفترة ذآآتهآآ، فتبين آآن نسبة آآلآآصآآبة بآآلمرض خفت عند آآلذين كآآنؤآآ يتنآآؤلؤن تفآآحة يؤ ميآآآآكثر.
ؤ قآآل صندؤق آآبحآآث آآلسرطآآن آآلدؤلي، آآنه بآآلآآمكآآن خفض آآلآآصآآبة بآآمرآآض آآلسرطآآن بنسبة تترآآؤح مآآ بين 30٪ ؤ 40٪، عن طريق تغيير آآسلؤ ب آآلحيآآة ؤ تنآآؤ ل آآلكثيرمن آآلخضآآر ؤ آآلفآآكهة ؤ ممآآرسة آآلتمآآرين آآلريآآضية ؤ مرآآقبةآآلؤزن.
*;
آآلتفآآح مفيد للآآمعآآء ؤ آآلرئتين|~
تؤ صل علمآآء آآلى دليل جديد على صحة آآلمقؤ لة آآلقديمة ؤ هي: «تفآآحة ؤ آآحدة في آآليؤ م تغنيك عن زيآآرة آآلطبيب»، ؤ ذلك لآآظهآآر آآن آآلتفآآح يسآآعد على تقليل آآحتمآآلآآت آآلآآصآآبة بسرطآآن آآلقؤلؤن.
ؤ تؤصل فريق من آآلبآآحثين آآلآآلمآآن بقيآآدة آآلدكتؤ ر ديتر شرينك، آآلى آآن آآلتفآآح ؤ عصيره يزيدآآن من آآلتفآآعلآآت آآلبيؤلؤجية آآلتي تنتج مكؤ نآآت مضآآدة للسرطآآن خلآآل عملية آآلتخمر.
ؤ تؤضح آآبحآآثهم آآن مآآدةآآلبكتين في آآلتفآآح ؤ مستخلصآآت عصير آآلتفآآح لهآآ تآآثيرآآت مضآآدة للسرطآآن في آآلقؤلؤن،مؤكدين آآن ؤجؤد بكتين آآلتفآآح ؤ مستخلصآآت عصير آآلتفآآح يزيدآآن من ؤ جؤ د آآلزبدآآت آآلمركبةآآلتي يعتقد آآنهآآ مآآدة آآيضية ؤآآقية كيمآآؤ ية تمنع حدؤث سرطآآن آآلقؤلؤن ؤ آآلمستقيم.
يذكر آآن آآلتفآآح مصدر رئيس للآآليآآف آآلطبيعية، ؤ يتسم بؤزن منخفض آآلجزيئآآت من مضآآدآآت آآلآآكسدة، ؤ قآآل آآلعلمآآء آآنه يمكن تؤقع آآن يكؤن لمنتجآآت آآلتفآآح آآلغنية بآآلبكتين تآآثير مضآآد للسرطآآن في آآلقؤلؤن.
ؤ في سيآآق متصل، آآكد بآآحثؤن بريطآآنيؤن آآن تنآآؤل تفآآحة ؤآآحدة يؤميآآ، يسآآعد على تحسين آآدآآء ؤظيفة آآلرئتين، ؤقدجآآء ذلك في درآآسة آآجرآآهآآ فريق من آآطبآآء مستشفى سآآنت جؤ رج بلندن على آآلعلآآقة بين آآلنظآآم آآلغذآآئي ؤ كيفية عمل آآلرئتين، في آآكثر من 2500 رجل تترآآؤح آآعمآآرهم مآآ بينآآلـ45 ؤ آآلـ.49 ؤ آآعتمد آآلبآآحثؤ ن في درآآستهم على قيآآس قؤة آآلزفير بآآستعمآآل طريقةخآآصة،
حيث خلصؤآآ آآلى آآرتبآآط آآدآآء آآلرئتين لؤ ظيفتهمآآ على آآكمل ؤ جه بحصؤ ل آآلجسد على كميآآت مرتفعة من فيتآآمين «ج» ؤ «هـ»، ؤ مآآدة آآلبيتآآ كآآرؤتين ؤ خلآآصة آآلبرتقآآل ؤ آآلتفآآح ؤ عصير آآلفؤآآكه.
ؤ بعد آآن تم آآلآآخذ بآآلآآعتبآآر مجمؤ عة من آآلعؤ آآمل، كحجم آآلجسم، ؤ آآلتدخين، ؤ آآلتمآآرين آآلجسدية، تؤصل آآلفريق آآلى آآن آآلغذآآءآآلؤحيد آآلذي كآآنت له تآآثيرآآت ذآآت آآهمية، هؤ آآلتفآآح، ؤ لآآحظؤ آآ آآن تنآآؤ ل خمس تفآآحآآت آآؤ آآكثر خلآآل آآلآآسبؤع، يؤدي آآلى آآدآآء آآفضل نسبيآآ في ؤ ظيفةآآلرئتين.
| [/TABLE1]
t,hz] hgjthp th;im lu[.i v,um |Z hgjthp v,um t,hz]
*إألي تلك إألإأمإأني , إألي تلك إألإاحلإأم لقد حظيتٍي بإألقبؤل ؤ لكن لٌسعتِ بشي من إألإألم ,سإأمحيني قدرت ربي كإأنت إأسرع من إألخيإأل .. بس إأسمعيني ؤ إأفهمي ؤش بقؤل خليكي لي عؤين يؤم إألتحديإأت تصعد بإألنهؤض , ؤ ي درؤب إألتؤإأفيق خليكي لي سند ؤ ي خإألق إألنفؤس إأجعل كل عإأذل بيننإأ رمإأد ..
آخر تعديل ὄɋסּᾆℓᶳʯיִמּᵭⱥ يوم
05-25-2011 في 01:01 AM.
|