02-01-2019, 08:58 PM
|
|
|
دلوعة القمر
|
|
|
|
|
|
|
لوني المفضل
Violet
|
رقم العضوية : 2387 |
تاريخ التسجيل : Mar 2011 |
فترة الأقامة : 4792 يوم |
أخر زيارة : 07-08-2022 (05:52 AM) |
الإقامة : السعوديهــــ |
المشاركات :
1,867 [
+
]
|
التقييم :
10 |
معدل التقييم :
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
أسباب مرض عرق النسا وطرق علاجه
ما هو عرق النسا؟ قد تكونين سمعتِ سابقاً بمصطلح "عرق النسا"، الذي يُسبّب آلاماً مبرحة في الورك نزولاً نحو الفخذ والساق.
بالحقيقة، يعدّ عرق النسا من بين أكثر الأمراض شيوعاً بين النساء والرجال على السواء، وإن كان يحدث لدى النساء بصورة أكبر نوعاً ما؛ لوجود ثقل على منطقة الورك على وجه التحديد، وخصوصاً لمن تتخذ أجسادهن شكل الكمثرى، أي تلك التي تتركّز سمنتها في المنطقة السفلى.
عرق النسا وأعراضه وعلاجه:
ماهو عرق النسا؟
عرق النسا هو آلام تصيب المنطقة الوسطى من الورك نزولاً نحو الفخذ، وقد يفضي هذا بالشعور بالخدر في المنطقة وليس آلاماً فقط، وفي مرات قد يؤدي عرق النسا لوجود صعوبة في الحركة أو إعاقة بسيطة في المشي. لا يرتبط الأمر بالأوزان دوماً، لكن فرصة الإصابة بالمرض قد تزداد لدى من يعانون من فرط في الوزن وتحديداً في المنطقة السفلية من الجسم.
أعراض عرق النسا:
يظهر الأمر بالشعور بآلام في المنطقة السفلية من الجسم، وتحديداً من منتصف الورك نزولاً إلى الفخذين، وقد يفضي هذا لخدران في الساق كلها وقد يؤدي في مرات لصعوبة المشي أو إعاقته كلياً في المرات التي يزداد فيها الألم. وقد يؤدي هذا أيضاً لآلام في الجزء السفلي من الظهر.
علاج عرق النسا:
هناك أدوية موضعية لعرق النسا المؤلم وهناك أدوية تتحكم بالأعصاب السفلية، وقد ينصح الطبيب أيضاً بتخفيف الوزن وتناول الأدوية المسكنة، كما قد يُنصَح بتجنب الحركة العنيفة وجميع مسبّبات الألم التي قد تثير الوجع لديكِ. قد يكون العلاج المؤقت متمثلاً بإجراءات بسيطة مثل وضع قربة من الماء الساخن في منطقة الألم، أو غمس الجسم وتحديداً الجزء المؤلم منه في حوض ماء ساخن مع منقوع اللافندر.
Hsfhf lvq uvr hgksh ,'vr ugh[i Hsfhf ,'vr hgksh ugh[i
آخر تعديل همسه غلا يوم
02-01-2019 في 09:05 PM.
|