11-01-2017, 08:36 AM
|
|
|
|
لوني المفضل
Purple
|
رقم العضوية : 2263 |
تاريخ التسجيل : Feb 2011 |
فترة الأقامة : 4842 يوم |
أخر زيارة : 04-25-2020 (03:55 AM) |
الإقامة : ع ــآلمي الخ ـآص |
المشاركات :
4,949 [
+
]
|
التقييم :
10 |
معدل التقييم :
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
سلطة الباستا بالخضار
سلطة الباستا بالخضار
مدة التحضير: 25 دقائق
مدة الطبخ: 40 دقائق
الوقت الاجمالي: 1 ساعة 5 دقائق
سلطة الباستا بالخضار، هذه الساطة مفيدة للصحة وللريجيم فهي مكونة من الباستا والخضار الصيفية كالطماطم والذرة والكوسا والخيار وهي شهية للغاية .
المقادير
- ملح وفلفل حسب الرغبة
- 8 أوقية باستا
- ربع بصلة
- ½ كوب مايونيز
- 3 ملعقة كبيرة كريمة حامضة
- 1 ½ ملعقة كبيرة خل
- 1 ½ ملعقة كبيرة سكر
- ¾ ملعقة صغيرة بودرة الخردل
- 1 كوب طماطم شيري
- 2 ملعقة كبيرة بقلة مفرومة
- 1 كوب ذرة
- 1 حبة كوسا
طريقة التحضير
- نضع ماء في وعاء ونضيف الملح ونتركه يغلي على حرارة عالية، ثم نضيف الباستا ونسلقها حسب التعليمات الموجودة على المغلّف . نصفي الباستا ونبرّدها بالماء ونضعها جانباً . وفي هذه الأثناء ننقع البصل في ماء بارد لمدة 5 دقائق ثم نصفيه .
- نخلط كلّاً من المايونيز والكريمة الحامضة والخل والسكر والخردل والبصلة المجففة و ½ ملعقة صغيرة ملح والقليل من الفلفل الأسود حتى تختلط جيداً . نضيف الباستا مع الطماطم والبقلة والذرة والكوسا إلى الصلصة ونحرك حتى تمتزج المكونات تماماً . نوزع سلطة المكرونة الشهية على الأطباق وتصبح جاهزة للتقديم .
sg'm hgfhsjh fhgoqhv fhgoqhv
|