06-21-2018, 09:22 PM
|
|
|
|
|
|
لوني المفضل
Crimson
|
|
رقم العضوية : 676 |
|
تاريخ التسجيل : Apr 2010 |
|
فترة الأقامة : 5139 يوم |
|
أخر زيارة : 12-22-2019 (07:29 PM) |
|
المشاركات :
5,301 [
+
]
|
|
التقييم :
31 |
معدل التقييم :
 |
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
طرق علاج الام الظهر
بعض الوصفات المفيدة لتسكين ألم الظهر أو القضاء عليه :
لبخة اللبلاب :
خذى كمية من أوراق نبات اللبلاب ( ملئ اليد مرتين ) وإخلطيها مع ضعف حجمها بالرده ( النخالة ) ثم إصنعى عجينة بإضافة كمية مناسبة من الماء ( حوالى 250 مللم ) .. ثم سخنى العجينة على نار هادئة لمدة 10 دقائق .
تلف العجينة داخل شاش طبى وتوضع على الجزء المؤلم من الظهر لمدة نصف ساعة على الأقل .
- لبخة الحلبة :
تطحن كمية بذور الحلبة وتخلط بكمية مناسبة من اللبن الساخن لعمل عجينة وتوضع العجينة على مكان الألم .
تعتبر هذه اللبخة فعالة للغاية فى علاج الآلام الروماتيزمية واللمباجو وألم عرق النسا .. كما تساعد على شفاء الكدمات والتورمات .
- زيت الكافور:
يعمل تدليك لعضلات الظهر المؤلمة بكمية من زيت الكافور الدافئ .
- لبخة أوراق الكرنب :
تغلى كمية من الأوراق فى اللبن حتى تصير لينة تمامآ ثم توضع الأوراق دافئة على مكان الألم فوق قطعة شاش وتثبت فى مكانها لليلة كاملة .
'vr ugh[ hghl hg/iv hg/iv 'vr
|