01-21-2019, 12:40 AM
|
|
|
|
لوني المفضل
Steelblue
|
رقم العضوية : 726 |
تاريخ التسجيل : May 2010 |
فترة الأقامة : 5125 يوم |
أخر زيارة : 02-13-2019 (12:36 AM) |
المشاركات :
1,426 [
+
]
|
التقييم :
10 |
معدل التقييم :
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
بصارة الملوخية والعدس
نقدم لكم طريقة عمل بصارة الملوخية والعدس بخطوات الشيف غادة عاطف وهى من الأطباق الصحية الخفيفة واللذيذة وسعرها فى متناول ايدى الجميع.
المقادير:
1 كوب عدس أحمر مجروش
1 كوب ملوخية يابسة
2 فص ثوم مهروس
2 بصلة مفرومة
زيت
ملح وفلفل أسود وكمون "حسب الرغبة"
مرقة
طريقة التحضير:
نغمر العدس المجروش بالماء ونتركه على نار عالية حتى ينضج ثم نضيف التوابل ومكعب الماجي ونحرك المكونات قليلا.
بعدها نضيف الملوخية ونحرك المكونات ثم نهرس المزيج.
نحمي زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة ونضيف البصل المفروم ونحرك حتى يصبح بنيا ثم نضيفه مع الثوم لهريس الملوخية والعدس مع قليل من الماء إذا كان المزيج سميكًا جدًا.
fwhvm hglg,odm ,hgu]s hglg,odm
|