06-13-2018, 06:17 PM
|
|
|
|
|
|
لوني المفضل
Red
|
|
رقم العضوية : 4 |
|
تاريخ التسجيل : Dec 2008 |
|
فترة الأقامة : 5650 يوم |
|
أخر زيارة : 12-26-2019 (01:38 AM) |
|
المشاركات :
3,366 [
+
]
|
|
التقييم :
11 |
معدل التقييم :
 |
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
عمل مشروب القرفة والكمون لتقليل الدهون
_858.gif)
_973.jpg)
المقادير:- ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ربع ملعقة قرفة
كوب ماء مغلى
ملعقة صغيرة كمون مطحون
ليمونة الطريقة: نغلي الماء ثم ترفع عن نار توضع كل المقادير في الماء مغلي ويترك لمدة 10 دقائق،
نحرص على شربها قبل تناول كل وجبة بنصف ساعة كما يمكنك تحليتها بالعسل. ملحوظة:- ينصح خبراء التغذية بشرب هذه الوصفة خاصة حيث تساعد فى تقوية المناعة وإغلاق الشهية
كما تحافظ على المفاصل من الإلتهاب.
ulg lav,f hgrvtm ,hg;l,k gjrgdg hg]i,k lav,f ,hg;l,k hg]i,k hgrvtm
|