منتديات كلك غلا - اعداد توست الأفوكادو بالبيستو

توست الأفوكادو بالبيستو

http://www.lazezh.com/timthumb.php?s...c=ccc&zc=1&a=m

المقادير :

• 2 توست خبز قمح كامل
• 1 حبة أفوكادو، مهروس
• 2 ملعقة كبيرة صلصة بيستو
• ملح وفلفل أسود

طريقة التحضير :

- قشري الأفوكادو واهرسيه.

http://www.m5zn.com/newuploads/2019/...07bb966e1d.jpg

- امزجي الأفوكادو مع صوص البيستو ثم رشي قليل من الملح والفلفل حسب الذوق، افردي المزيج على سطح الخبز.

http://www.m5zn.com/newuploads/2019/...1bada0e1a3.jpg

- قدميه فوراً وبالهنا والشفا.

http://www.m5zn.com/newuploads/2019/...9b5f75352a.jpg

- هذه الوصفة صحية يمكنكِ تناولها صباحاً مع شرائح الخيار وكوب من الشاي الساخن.