منتديات كلك غلا - عمل اكلات دايت بالباذنجان

http://www.tareekaa.com/wp-content/u...8%A7%D9%86.jpg

اكلات دايت بالباذنجان
اكلات دايت بالباذنجان لمتبعي الحمية الغذائية ،
لأن الباذنجان يعتبر من الاطعمة سهلة الهضم و الخفيفة على المعدة ،
يمكن تحضير الكثير من الاطباق بالباذنجان باعتباره مكون
اساسي يدخل في الكثير من اطباق المطبخ العربي ،
و عادةً ما يطبخ الباذنجان للدايت بطريقة الشوي اما بالفرن او على الفحم ،
و لمسقعة الباذنجان شعبية و اسعة عربياً و هي عبارة عن باذنجان
مقلي بالطماطم و البصل و الفلفل و مناسبة جداً للرجيم .