|
آلتنفس بعمق آعجوبـه مبُهمه..!
http://img.tgareed.com/imgcache/469619.jpg يستخدم أكثر النــاس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد التنفس العميق والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخــاص فـ للتنفس العميق فوائــد متعددة أهمـهــا : 1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب. 2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن المناعة في الجسم . 3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي . 4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم وتخزينها . 5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر . 6- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط والمساعدة على النوم الهادئ والمريح . دمتم بـ خ ـير ..~ |
رد: آلتنفس بعمق آعجوبـه مبُهمه..!
بين السُطور فوآئد امْتعتي النوآظر بها ,.
سلمت الأنآمل يَ بآهية الحُضور ,. دُمْتي بسعآدة يَ نَقآء |
رد: آلتنفس بعمق آعجوبـه مبُهمه..!
اقتباس:
مممتنه لها كذ حضوور زااهي عطر دووحتي لك من الود انقاءه ومن الورد اعذبه . .,’* |
رد: آلتنفس بعمق آعجوبـه مبُهمه..!
تسسلم يمينك على رووعه طرحك~ الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ... ولاتحرمينا من جديدك وفيض ابداعاااك .. دمت بخير..~ |
رد: آلتنفس بعمق آعجوبـه مبُهمه..!
اقتباس:
اضاء دوحتي بقوز قدح .وعطرك الفاخر ممتنه لهاكد حضوور بااهي لك الود مساحاات |
رد: آلتنفس بعمق آعجوبـه مبُهمه..!
اشكرك على رائع طرحك
ولاحرمت منك ومن مواضيعك تقبلي جميل شكري وعظيم امتناني *جناين ورد* |
رد: آلتنفس بعمق آعجوبـه مبُهمه..!
جنااين
جنااين توشحت دووحتي بجمال اطلالتك العاطر فلاطلالتكرائحة المطر لك من جمال الحروف أرقها وأكثرها عطراً ودي وشذئ الورد .. |
| All times are GMT +3. The time now is 01:10 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير نواف ا