اذاعة مدرسية عن اهمية الرياضة
من عيوب التكنولوجيا والتقدم العلمى فى عصرنا الحديث استغناؤنا عن ممارسة الرياضة وتكاسلنا عنها وعدم ممارسة الرياضة يجعل عضلات أجسامنا فى حالة ضعف وارتخاء وقلة النشاط لها خطوة كبيرة على الجسم.
الرياضة تحمى من الامراض : التمارين اليومية هامة جداً للياقة البدنية والصحة الجيدة فهى تساعد على تقليل خطر الأصابة بأمراض القلب والسرطان وارتفاع ضغط الدم والسكر والكثير من الأمراض الأخرى. الرياضة تقوى العضلات : تقوم الرياضة بتكوين العضلات وتشكيلها وتقوم بتنمية العظام والأربطة لتتحمل المزيد من القوة. زيادة مرونة الجسم : أنواع التمارين التى تقوم بشد الجسم تفيد فى تشكيل القوام الجيد وتزيد من مرونة الجسم لتسهيل الالتواء والانحناء وجميع الحركات المختلفة. والرياضة هى مفتاح التحكم فى وزن الجسم لأنها تحرق السعرات الحرارية الزائدة ومن ثم تبقى الجسم فى وزن وشكل جيدين. |
رد: اذاعة مدرسية عن اهمية الرياضة
التألق والابدااااع
حليفكم فى كل وقت شكرا على الموضوع |
All times are GMT +3. The time now is 03:53 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير نواف ا