المقادير:-

ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ربع ملعقة قرفة
كوب ماء مغلى
ملعقة صغيرة كمون مطحون
ليمونة

الطريقة:

نغلي الماء ثم ترفع عن نار توضع كل المقادير في الماء مغلي ويترك لمدة 10 دقائق،
نحرص على شربها قبل تناول كل وجبة بنصف ساعة كما يمكنك تحليتها بالعسل.

ملحوظة:-

ينصح خبراء التغذية بشرب هذه الوصفة خاصة حيث تساعد فى تقوية المناعة وإغلاق الشهية
كما تحافظ على المفاصل من الإلتهاب.