بينت آخر الأبحاث التي أجراها مجموعة من خبراء التجميل أنه بإمكان تناول فص واحد من الثوم بشكل يومي أن يساعد في التغلب على كافة المشاكل التي تتعرض إليها البشرة ، كون الثوم يحتوي على مضادات حيوية طبيعية تلعب دورا كبيرا في علاج الالتهابات التي تصيب البشرة، و بالتالي تقوم بمحاربة الفطريات و البكتيريا و الجراثيم التي تنتقل للبشرة و التي تظهر في الغالب على شكل حب الشباب، أو أنواع أخرى من البثور.

إليك عزيزتي هذه الوصفة التي ستمكنك من التخلص من الحبوب و البثور، و الحصول على بشرة نقية و صافية.

خذي فصين من الثوم، أعصريهما و أضيفي لهما نفس المقدار من خل التفاح، و ضعي المزيج على الحبوب المتواجدة على بشرتك، و كل جسمك باستعمال قطعة من القطن.

كما أن الثوم يعتبر علاجا ممتازا لتساقط الشعر، كونه يعمل على تنشيط البصيلات و يحفز نمو الشعر.

بإمكانك عزيزتي أن تستعملي زيت الثوم بوضعه على فروة شعرك ليلا و أن تغطي شعرك جيدا، لتغسليه في الصباح بعد استيقاظك.

لتناول الثوم فائدة كبيرة لجسم الإنسان، بالرغم من أن الكثير من الأشخاص يرفضون هذه الفكرة، فإن كنت تريدين الحصول على بشرة جميلة و نقية و شعر جذاب، و صحة سليمة، لا تترددي في تناول فص من الثوم بشكل يومي، و أن تتبعيه بقطعة من التفاح أو الجبن أو البقدونس، لتتخلصي من رائحته الكريهة و تختفي تماما.