يعتبر تناول الفواكهة من أكثر الأمور التى تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، ولا يعلم الكثير منا أكثر أنواع الفاكهة التى تجلب لنا مثل هذه الفوائد، ونسلط الضوء على واحد من أكثر أنواع الفاكهة التى تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن الهامة لنا.

فبحسب ما جاء في موقع "بولد سكاى" الهندى، فإن تناول البلح الأصفر بصورة مستمرة لمدة شهر واحد يساعد على منح الجسم المعادن الهامة، بالإضافة إلى ذلك يساعد فى تعزيز الدورة الدموية فى الجسم وهو ما يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب.

وكما جاء في الموقع فإن تناول البلح الأصفر يساعد فى التخلص من مستوي الكولسترول المرتفع والذي يؤثر بالسلب على الصحة العامة للجسم.

http://www.elbalad.news/upload/photo...0x225o/906.jpg