https://www.elbalad.news/upload/phot...0x338o/812.jpg





قال الدكتور محمد هانى، استشارى نفسى، إن الثانوية العامة تشكل مرحلة فاصلة فى حياة الإنسان حيث تحدد مجال دراسته وعمله.. لذا يبذل الأهل قصارى جهدهم لمساعدة أبنائهم على اجتيازها بتفوق.

بعض النصائح التى تمكن الوالدين من مساعدة أبنائهم ودعمهم بشكل نفسى سليم، من أهمها:
- مساعدته فى تنظيم وقته بشكل سليم وعدم اهداره فى الأمور البسيطة.
- التعاون معه لوضع جدول زمنى لمذاكرة المواد وفق قدراته.
- الامتناع تماما عن توبيخه أو توجيه الاتهامات بالتقصير حتى لو أخفق فى مادة لأن لها تأثيرا عكسيا.
- الجلوس معه والتحدث عن اهمية هذه المرحلة وضرورة التفوق لكن بدون الضغط عليه.
- الامتناع عن الزيارات العائلية خلال هذه الفترة لأنها تربك الطالب وتهدر وقته.
- المذاكرة والاستيعاب الجيد ليس مقترنا بطول مدة الاستذكار بل بمدى تركيز الطالب.
- عدم مقارنته بأى شخص لأن هذا يعرضه للشعور بالإحباط .
- إبعاده عن الجلوس على السوشيال ميديا لوقت طويل لأنها تهدر الوقت.
- الاهتمام بنظامه الغذائى وتناول الاغذية والمشروبات التى تقوى الذاكرة والتركيز.