نصائح للوقاية من إلتهاب اللثة....
الـــســـــــــــلام علــــــــــــيـــكم ورحـــمــــــة الله
أفضل طريق لمنع إلتهاب اللثة (مرض اللثة) هو الحفاظ على نظام صحي لتنظيف الأسنان. لا يوجد سن محدد للبدء في العناية بصحة اللثة، فالاطفال الصغار من سن 6 سنوات يمكن أن يصابوا بأمراض اللثة، لذا ابدئي باكرا لحماية لثتك ولثة أطفالك. بالإضافة إلى التنظيف على الأقل مرتين في اليوم واستعمال الخيط على الأقل مرة كل يوم، تقترح مايو كلينيك هذه النصائح للحفاظ على لثة صحية: فرشاة الأسنان مناسبة. اختاري فرشاة أسنان بشعر ناعم أو ملمع خشن أو مستدقة الاطراف – (الشعر الخشن جدا أو المتصلب يمكن أن يسبب خدش اللثة). يوصي بعض أطباء الأسنان باستعمال فرش الأسنان الكهربائية ذات الرؤوس المستديرة والشعر الخشن لأنها قد تكون أكثر فعالية في إزالة البلاك والحفاظ على نسيج لثة صحي. التنظيف الجيد. لتنظيف السطوح الخارجية من أسنانك ولثتك، قومي بتحريك الفرشاة ذهابا وإيابا على الصف الامامي ثم انتقلي على الجوانب الداخلية. امسكي فرشاتك بزاوية 45 درجة للحصول على أكبر مدى لتنظيف الأسنان الداخلية الهامة جدا. لا يوجد وقت محدد لتنظيف الاسنان ولكن يفضل أن تتوقفي عندما تشعري بأنك نظفتي كل بقعة. استعمال الخيط. إذا كنت مثل أكثر الناس، فهذا الجزء هو الاكثر إهمالا عادة. إذا كنت لا تحبين الخيط يمكنك استعمال غسول فم مطهر، لكنه لا تتوقعي أن يزيل الغسول الرواسب العالقة بين شقوق الاسنان. قومي بزيارة طبيب أسنانك. تأكدي من زيارة طبيب الاسنان والحصول على تنظيف شامل بشكل منتظم، كذلك يمكن للطبيب اكتشاف أي إصابات مبكرا وعلاجها قبل أن تتفاقم المشكلة. دمـــتــــم بــصـــحـــه وعافيه شــيــخــة آلـ غــيــد |
رد: نصائح للوقاية من إلتهاب اللثة....
بصراحه نصائح كتبتها اناملك من ذهب
انا اكثر واحد محتاج لتلك النصائح لقد استفدت منها كثير دمتي ودام قلمك الرائع تقبلي مروري |
رد: نصائح للوقاية من إلتهاب اللثة....
الله يعطيج العافيه شيخة الغيد
ع النصائح المفيده ما ننحرم منج ولا من طروحاتج الراااائعه ننتظر جديدج بكل شووق تحيااااااااتي لج |
رد: نصائح للوقاية من إلتهاب اللثة....
والله التهاب اللثه مشكله عووويصه ..
يعطيك الف عافيه ع الطرح لاخلا ولاعدم |
رد: نصائح للوقاية من إلتهاب اللثة....
طرح رآآآئع ..,,
يعطيك العافية ..,, مع اجمل الامانيـ .,, |
رد: نصائح للوقاية من إلتهاب اللثة....
الله يعطيك العافيه على المعلومات الرائعه لاهنتي غلاي |
رد: نصائح للوقاية من إلتهاب اللثة....
الله يخليك يارب
معلومات مهمه للوقاية .~ جزاك الله خير خصوص للاطفال حلو مهم العنايه بالاسنان ماننحرم جهودك احترامي |
رد: نصائح للوقاية من إلتهاب اللثة....
يعطيك العافيه ع الطرح
ماننحرم منك تحياتي |
رد: نصائح للوقاية من إلتهاب اللثة....
الف شكر لك غلااتي
|
All times are GMT +3. The time now is 04:38 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير نواف ا