ذابحني غلاك
09-07-2017, 12:22 PM
* يؤكل البصل النيئ بصفة منتظمة.
* يؤخذ من نبات الزعتر خمسين جراما, ومثلها من السماق والحبة السوداء وبذر الكتان وتطحن جميعا ويؤخذ منها ملعقة صغيرة على الريق يوميا.
* يؤكل ثوم مفروم نصف ملعقة صغيرة على زبادي أو سلطة يوميا على وجبة الإفطار أو الغداء مع شرب مغلي ورق الجوافة.
* يؤخذ 100 جرام من بذر البقدونس وتطحن وتسف منه ملعقة صغيرة على الريق وتبلع بماء مذاب فيه قليل من الخل والعسل.
* يؤكل البقدونس يوميا وهو غض طازج في السلطة أو كالجرجير.
* يسلق الخرشوف ويؤكل وإذا سلق معه قليل من الحبة السوداء فهو عظيم النفع.
* يؤخذ بعد الغداء يوميا فص ثوم مقطع ويشرب بعصير برتقال أو عصير تفاح.
* أكل الكراث يذيب الشحوم الزائدة وينشط القلب.
* تؤكل بذور دوار الشمس.
* يؤخذ قدر ملعقة من طحين الحبة السوداء, وملعقة من عشب الألف ورقة(اخيليا) ويعجنا في فنجان عسل نحل وعلى الريق يؤكل, فإنه أعجوبة بدل شق الصدور والهلاك.
* الإكثار من تناول الجزر النيئ فقد وجد الباحثون أن تناول جزرتين يوميا مع وجبة الإفطار لمدة ثلاثة أسابيع يؤدي إلى انخفاض مستوى الكولسترول بنسبة 11%
* يؤخذ من 1- 2 ملعقة من خميرة الخبز وتضاف إلى كوب حليب وتشرب يوميا.
* يشرب الزنجبيل كالشاي.
* تؤخذ ملعقة من زيت الزيتون يوميا.
* يؤكل البرسيم الحجازي الأعواد الصغيرة حديثة الإنبات منه.
* يؤخذ من نبات الزعتر خمسين جراما, ومثلها من السماق والحبة السوداء وبذر الكتان وتطحن جميعا ويؤخذ منها ملعقة صغيرة على الريق يوميا.
* يؤكل ثوم مفروم نصف ملعقة صغيرة على زبادي أو سلطة يوميا على وجبة الإفطار أو الغداء مع شرب مغلي ورق الجوافة.
* يؤخذ 100 جرام من بذر البقدونس وتطحن وتسف منه ملعقة صغيرة على الريق وتبلع بماء مذاب فيه قليل من الخل والعسل.
* يؤكل البقدونس يوميا وهو غض طازج في السلطة أو كالجرجير.
* يسلق الخرشوف ويؤكل وإذا سلق معه قليل من الحبة السوداء فهو عظيم النفع.
* يؤخذ بعد الغداء يوميا فص ثوم مقطع ويشرب بعصير برتقال أو عصير تفاح.
* أكل الكراث يذيب الشحوم الزائدة وينشط القلب.
* تؤكل بذور دوار الشمس.
* يؤخذ قدر ملعقة من طحين الحبة السوداء, وملعقة من عشب الألف ورقة(اخيليا) ويعجنا في فنجان عسل نحل وعلى الريق يؤكل, فإنه أعجوبة بدل شق الصدور والهلاك.
* الإكثار من تناول الجزر النيئ فقد وجد الباحثون أن تناول جزرتين يوميا مع وجبة الإفطار لمدة ثلاثة أسابيع يؤدي إلى انخفاض مستوى الكولسترول بنسبة 11%
* يؤخذ من 1- 2 ملعقة من خميرة الخبز وتضاف إلى كوب حليب وتشرب يوميا.
* يشرب الزنجبيل كالشاي.
* تؤخذ ملعقة من زيت الزيتون يوميا.
* يؤكل البرسيم الحجازي الأعواد الصغيرة حديثة الإنبات منه.