فوائد استنشاق هواء الفجر

هواء , الفجر , استنشاق , فوائد

فوائد استنشاق هواء الفجر

فوائد استنشاق هواء الفجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

قد روي عن الرسول صلى الله عليه وسلم أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)

أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :
1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى
تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون
وهو أحد نظائرالأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض
من بعض الإشعاعات الضارة
ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر
ثم يرتفع مع شروق الشمس .
وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة
فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية
ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان
الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي
الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق
نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات
النهار أو الليل..
2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون
المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية
تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد
على صنع فيتامين (د) اللازم لنمو الجسم
3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات
طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة
الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا
سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية
الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية
عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين
يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة

الموضوع الأصلي: فوائد استنشاق هواء الفجر || الكاتب: تعلمت ارسم الفرحه || المصدر: منتديات كلك غلا

https://www.klk-gla.com/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات

يسلمووو تعلمت ارسم الفرحه

ع الفوائد الجميله

الله يعطيك العافية

اخوي تعلمت ارسم الفرحة


على الطرح المفيد والراائع


وحضورك المبهر


ارقى التحايا .

ااااافنوااااا
امير بطبعي
سعدت بمروركم الرائع
تحياتي تسبق مودتي

يسلمو على الموضوع
يعطيك العافيه

همس الغلا
اشكرك على مرورك الرائع
تحياتي تسبق مودتي

يعطيك إألعإأفية ع إألمعلومات



دمت بؤد

دعإأني إألشؤؤق ~ْ

دعاني الشووق
اشكرك على مرورك الرائع
تحياتي تسبق مودتي

يعطيك العوافي يالغلا ع الطرح المفيد
الله لا يحرمنا منك
تحياتي

احبك بجنوون
اشكرك على مرورك الرائع
تحياتي تسبق مودتي