آخر 10 مشاركات
حال السلف في رمضان (الكاتـب : - )           »          Tmark اناقة ومظهرادم تحكي فخامتك (الكاتـب : - )           »          Tmark لاتضع حدود لنفسك تعيقك (الكاتـب : - )           »          عبدالله بن مسعود (رضي الله عنه) (الكاتـب : - )           »          ◄ ... سجـــل حضــورك بأســم ولـد ... ◄ (الكاتـب : - )           »          1 (40) 13رمضان (الكاتـب : - )           »          وأشرقت الأرض بنور ربها (الكاتـب : - )           »          محاسن الصيام (الكاتـب : - )           »          الاعتصام بالله في زمن غربة الإسلام (الكاتـب : - )           »          1 (31) درس رمزية رمضانية متحركة (الكاتـب : - )


العودة   منتديات كلك غلا > ۩ المنتدى التعليمي ۩ > ๑۩۞۩๑ ملتقى الطلاب والطالبات ๑۩۞۩๑

๑۩۞۩๑ ملتقى الطلاب والطالبات ๑۩۞۩๑ ۞يضم مختلف المراحل التعليميه ، إبتدائي ، متوسط ، ثانوي ، جامعي ۞

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-04-2011, 05:24 PM
رواء غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 3024
 تاريخ التسجيل : Nov 2011
 فترة الأقامة : 4502 يوم
 أخر زيارة : 01-05-2012 (03:27 AM)
 المشاركات : 720 [ + ]
 التقييم : 34
 معدل التقييم : رواء is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
1 (99) طريقة المذاكرة الصحيحة




بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا

أكيد الغالبية بدا يذاكر الأسبوع هذا وباقي على الإمتحانات أسبوع
وعندي هنا مهارات الإستعداد للأمتحانات طبعا سمعت المحاضرة واستفدت ودي أنتم بعد

تستفيدون وأدعوا لي

لو سألنا أي وحدة كيف تذاكرين قالت عادي أصك باب الغرفة وأجلس 3 -4 ساعات أذاكر فيهن

وأنا أقولك طريقتك خطأ لأنه كذا رح يسبب لك صداع ورح أقول لك وش سبب الصداع

مكـــــــــــــــــــــــان المراجعة

1. يجب تكون الغرفة مهيئة للتهوية ..

لأن المخ يتغذى على شيئين رئيسيين الهـــــــــــــــــواء وسكر الجلوكوز والصداع

سببه قلة الأكسجين لأنه هو الموصل للمعلومات إلى المخ

2. مكان مضاء بشكل جيد ..

لأن المكان إذا كان مافيه إضائه جيدة فالعقل يصرف طاقة أكبر من أجل الرؤية الجيدة

3.الأسترخـــــــــــــــاء قبل المذاكرة..

طريقته أخذ أكسجين إل أن يصل إلى المعدة ثم إبقاؤه لمدة 5-6 ثواني ثم إخراجه على

دفعتين

تكرر الطريقة عشر مرات وأيضا تكرر هذه الطريقة عند النوم عشر مرات لمدة عشر

أيام وستلاحظين الفرق في النشاط .................رح يسبب لك بعض الدوار وهذا أمر

عادي

4. المذاكرة فقط لمدة 40 دقيقة ثم الأسترخاء لمدة 5_10 دقائق ثم مراجعة النقاط

الأساسية من المذاكرة السابقة بحدود 5_10 دقائق ثم البدأ في المذاكرة وهكذا ........

ليــــــــــــــلة الامتحان

1. الحصول على قسط وافر من النوم ...

هنا بتقولين لي كيف أنام وأنا عندي اختبار ؟؟ إذاورد هذا السؤال إلى ذهنك أقنعي

نفسك بأنك ولله الحمد ذاكرتي ... ولا تدعي الأسئلة تقلقك .. وإذا كنت تقنعين نفسك في

كل مرة بأنك ولله الحمد ذاكرتي..المادة سهلة ..أنا واثقة من نفسي ..إذا مر عليك إي

سؤال أقنعي نفسك بهذه الإجابات ..

**وفي وقت النوم يقوم اللوعي في مركز المخ بترتيب الأفكار

2. المذاكرة في ساعات الفجر الأولى أفضل من السهر

لأن ينزل غاز من الجو ولا ينزل إلا في آخر ساعات من الليل وهو ينشط ويعطي قوة

للجسم والعقل ..

3.تجنبي المنبهات..

مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة ..

4.احرصي على تناول الأغذية _ولا تتناولي عشاء دسما

لأن إذا تناول الإنسان وجبة دسمة 80% من طاقة الجسم تذهب للمعدة لفك هذه المشكلة ..

قبل الدخول إلى قاعة الأمتحان

1. توكلي على الله ثم ثقي بنفسك ..

2.لا تحاولي الحديث مع الأصدقاء حول توقعاتهم فقد تشعري بالأحباط والارتباك وكثرة

الشائعات ..
هذه نقطة مهمة ركزي عليها جيـــــــــــــــدا لا تناقشي زميلاتك في الأمتحان نهائيا ..

3. كوني متفائلة واجزمي أن الله لن يضيع جهدك ومذاكرتك ..

(ومن يتوكل على الله فهو حسبه )

4. لا تذاكري أو تقرئي قبل نصف ساعة من دخول الأمتحان حتى لا تربكك..

البعض يحضر كتبه إلى المدرسة قبل الدخول للقاعة ويبدا يذاكر وهاذي طريقة

خاطئة ..اتركي مجال للعقل للأسترخاء ..وابدئي بالأذكار والأستغفار ..لأن العقل يقوم

بترتيب الأفكار ..تلقائيا ..

في قاعة الأمتحان

1. اجلسي على طاولتك وتنفسي ببطء وعمق وكرري عملية التنفس إن استطعت ..

الرهبة والخوف في هذه الفترة أمر طبيعي جدا ولكن أبدئي بالسيطرة عليه من خلال

الأرسال إلى نفسك أرسالات أيجابية ..

2. عند استلام ورقة الأجابات اكتبي بيناتك كاملة ..وتقيدي بالزمن وقسمي الوقت في حل الأسئلة ..

أذا كانت نفسك قد هدأت وزال عنها الخوف تلقائيا المعلومات التي ذاكرتها تجدينها قد

وردت لذهنك..

بعد الخروج من الأمتحان

1. احمدي الله على كل حال ..

2. استرخي وتنفسي عدة مرات لتزيلي هموم الأمتحان ..

3.لا تفكري في الأمتحان السابق لأن هذا التفكيرلن يفيدك بل قد يحطمك و يزيد من

همومك ..

4. وثقي ثقة تاااااااااااااااااااااااامة بأن التوفيق والنجاح بيد الله ...

والله يوفق الجميع ياااارب ..
الموضوع الأصلي: طريقة المذاكرة الصحيحة || الكاتب: رواء || المصدر: منتديات كلك غلا

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





'vdrm hgl`h;vm hgwpdpm hgwpdpm





رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات رواء
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
انبض يا ..[قلب ].. مردك بيوم ~»بتوقف ..!! ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ 4 1189 12-15-2011 07:00 PM
ثقافة اليمكن ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ 2 824 12-13-2011 04:22 PM
الإنسان ليس جبلآ.. إنه من لحم ودم.. ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ 6 1050 12-13-2011 04:18 PM
إنفلونــــــزآإ الذنــــــوب ..... ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ 6 808 12-13-2011 01:37 PM
~~لا تـنـصـدم ،، تـمـالـك نـفـسـك ،، ولاتـسـقـط... ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ 5 783 12-13-2011 08:38 AM

قديم 12-31-2011, 01:48 AM   #2


شفلك صرفه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3114
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : 12-31-2011 (01:56 AM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: طريقة المذاكرة الصحيحة





 
 توقيع : شفلك صرفه



رد مع اقتباس
قديم 03-19-2012, 02:37 PM   #3


الصورة الرمزية أسير ع‘يون الكريستالة
أسير ع‘يون الكريستالة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3164
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 01-17-2015 (03:44 AM)
 المشاركات : 1,017 [ + ]
 التقييم :  70
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: طريقة المذاكرة الصحيحة




ألــف شــــكــر ع هالطرح الآكثر من رآئع ..

عوآفي ..

ننتظر جديدك ..

ودي وآكليل وردي ..


 
 توقيع : أسير ع‘يون الكريستالة




يسلمو أتقهوى عذابك على التوقيع والله يعافيك


رد مع اقتباس
قديم 03-19-2012, 05:17 PM   #4


الصورة الرمزية الورده الحمراء
الورده الحمراء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2209
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 04-28-2014 (05:43 PM)
 المشاركات : 1,368 [ + ]
 التقييم :  70
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: طريقة المذاكرة الصحيحة



يعطيك الف الف الف عافيه على الطرح المفيد


 
 توقيع : الورده الحمراء



رد مع اقتباس
قديم 12-31-2012, 06:13 PM   #5
ضمنيـےً مآبين قلبكـ و العيون


الصورة الرمزية اسير الصمت
اسير الصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 408
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 02-06-2015 (01:25 AM)
 المشاركات : 7,760 [ + ]
 التقييم :  76
 الدولهـ
Azerbaijan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي رد: طريقة المذاكرة الصحيحة



يعطيك العافيه على الطرح


 
 توقيع : اسير الصمت



رد مع اقتباس
قديم 12-31-2012, 06:38 PM   #6


الصورة الرمزية أمير بطبعي
أمير بطبعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 331
 تاريخ التسجيل :  Nov 2009
 أخر زيارة : 08-05-2016 (10:46 PM)
 المشاركات : 7,370 [ + ]
 التقييم :  371
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: طريقة المذاكرة الصحيحة



واضح الشرح للطلاب شدو حيلكم


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المذاكرة, الصحيحة, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
:(الطريــــــقـة الصحيحة لتنظيف الدجـــــــاج :) شيووخ ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 8 10-03-2011 01:25 AM
تعلم صفة الصلاة الصحيحة بالصور وعلّم أبنائك وأهل بيتك بأسهل طريقة ( صور) ~|حملة فينإأ ۶ــشقے ۶ــيونڪ ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ 6 07-26-2011 06:27 PM
الأمتحانات>>>نصائح- طرق المذاكرة-و جميع ما يتعلق بها‏] @Toofe@ ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ 4 07-25-2011 01:06 AM
خطوات طريقة عمل تورتة الفراشة بالصور2012,طريقة كيكات بالصور طريقة كيكات بالصور،خطوات ساري ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 3 07-19-2011 11:34 AM
ماهي الرسائل التي تطلع أثناء التثبيت ؟ وماهي الطريقة الصحيحة لثبيت البرامج والتهيئة яĄĢαĈнẮ ~ ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ 4 03-21-2009 04:41 PM


All times are GMT +3. The time now is 02:43 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant