#1
|
||||||||||
|
||||||||||
اهم الاطعمه التي تحمي جهازك المناعي
بسم الله الرحمن الرحيم
كلّنا نعلم أنّ الغذاء على إختلاف أنواعه يداوي أمراض كثيرة في الجسم، ومن شأنه تزويد الخلايا والعضلات بالعناصر المعدنية والفيتامينات الأساسيّة. ولكن ماذا لو كان الأمر يتعلّق بجهاز المناعة الحساس والأساسي؟! بالطبع سيكون الغذاء الركيزة الأساسية في وقايته والدفاع عنه. من هنا سنعرّفك على أهم الأطعمة التي تقويّ جهاز المناعة: نبات البيلسان: علاجٌ شعبيٌ قديمٌ، مُستخلص هذه الثمرة يوقف نمو فيروس الإنلفوانزا، وهو مضادٌ للأكسدة ويساعد في معالجة الإلتهابات الفطر: من أبرز العناصر الغذائيّة، فهو غنيّ بالفيتامينات ومادة السيلينيوم النادرة، وهي عنصرٌ أساسيٌ يكافح ضعف جهاز المناعة، وقد أثبتت الدراسات العلمية أنّ الفطر يعمل كمضادٍ للفيروسات والأورام والبكتيريا. البطيخ: عدا عن كونه فاكهةً صيفيّةً منعشة، للبطيخ فوائد كثيرة، فهو مضادٌ قوي للأكسدة ويحتوي على مادة الغلوتاثيون ويُساعد على تقوية جهاز المناعة. اللوز: يمكن للوز أن يخلص جهاز المناعة من الاَثار السلبية للتوتر، إذ يحتوي على فيتامين ب ومادة النياسين، ومن المفيد تناول ربع كوب من اللوز يومياً. الطبيعة هل حل كل المشاكل الصحية والنفسية، فلنجعلها الملجأ الاَمن في كل الأوقات، إن رغبنا بتصفية حياتنا مما يشوبها. الموضوع الأصلي: اهم الاطعمه التي تحمي جهازك المناعي || الكاتب: العنود بنت خالد || المصدر: منتديات كلك غلا
المصدر: منتديات كلك غلا hil hgh'uli hgjd jpld [ih.; hglkhud ghf] hg,whdh hghpjdh[hj hgjd hgohwi hjfhuih `,d 'tg |
أخر 5 مشاركات العنود بنت خالد | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
تحويل ملف pdf الى jpg | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 2010 | 12-22-2019 07:29 PM | |
ما هو الفرق بين انتيل كور وانتل سيليرون | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1865 | 12-22-2019 07:29 PM | |
الغاء الباسورد للكمبيوتر ويندوز 10 | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1593 | 12-22-2019 07:28 PM | |
تحويل الفيديو الى ام بي ثري | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1657 | 12-22-2019 07:27 PM | |
طريقة حل مشكلة لم يتمكن windows من اكمال عملية... | ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ | 1 | 1684 | 12-22-2019 07:27 PM |
07-12-2017, 01:55 PM | #2 |
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
|
رد: اهم الاطعمه التي تحمي جهازك المناعي
دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع |
|
07-13-2017, 08:33 PM | #3 |
دلوعة القمر
|
رد: اهم الاطعمه التي تحمي جهازك المناعي
ودمتي بهذا التميز بطرحك لمواضيعك
ودمتي بحفظ الرحمن ورعايته تقبلي مروري مع خالص تقديري و احترامي |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لابد, الوصايا, الاحتياجات, التي, الخاصه, اتباعها, ذوي, طفل |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الهندباء البرية تحمي الكبد من التليف وتقي من مرض ويلسون | ذات الشهد | الطب البديل و الاعشاب | 1 | 08-12-2016 10:48 PM |
دليل السعرات الحرارية لجميع الاطعمه .. | بنت العنزي | ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ | 4 | 10-14-2012 05:49 PM |
بطاطا حمراء تحمي | وتاليها وياك | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 2 | 03-01-2011 11:10 PM |
كيف تحمي الاسره من التشتيت .. | آسطوره | ๑۩۞۩๑ الرجل والمرأة والطفل ๑۩۞۩๑ | 2 | 12-28-2009 08:20 PM |
الاطعمه التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك | راعي الجرح | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 5 | 01-18-2009 12:02 AM |