#1
|
||||||||||
|
||||||||||
اطعمه تخلصك من حموضه المعده
إن بعض الأطعمة التي نتناولها، وتدخل إلى المعدة عن طريق الفم والمريء بإمكانها أن تسبب الإحساس بالحموضة والحرقة، وذلك بسبب مشكلة الإرتجاع الحمضي من خلال المريء. فما هو تعريف هذه المشكلة، وما هي أنواع الطعام التي تسبب تفاقمها والتي يجب أن لا نتناولها للوقاية من الأعراض المزعجة؟ حموضة المعدة إذا كنت تعانين من حموضة المعدة فإن ذلك يعني أن العضلة التي تلعب دور الصمام الفاصل بين المعدة والمريء مصابة بالارتخاء، وذلك من شأنه أن يؤدي إلى زيادة إنتاج أحماض المعدة وبقاء الطعام فيها لوقت طويل، وينتج عن ذلك الإحساس الشديد بالحرقة. والجدير بالذكر أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تحفّز إنتاج الأحماض في المعدة، وتزيد بالتالي من الشعور بالحرقة، نذكر أبرزها في السطور التالية. - الطماطم بكل أشكالها تزيد من حموضة المعدة، ونقصد بذلك عصير الطماطم معجون الطماطم والطماطم النيئة أو المطبوخة. - الحمضيات وعصائرها، مثل البرتقال واليوسفي والغريب فروت والليمون، كل هذه الثمار وعصائرها تزيد من نسبة حامض السيتريك في المعدة وتسبب زيادة في الحموضة. - القهوة فبحسب الأبحاث الطبية، يبدو أن الكافيين الموجود في القهوة هو أحد المسببات لتفاقم مشكلة الحموضة في المعدة مع العلم أنه حتى الآن لا توجد أي إثبابتات علمية على ذلك. - المشروبات الغازية وبشكل خاص تلك الخاصة بالدايت. فالغاز الموجود في هذه المشروبات يزيد الضغط على المعدة، ويجبر صمام المريء أن يظل مفتوحاً وبالتالي يزيد من عملية ارتجاع الأحماض من المعدة باتجاه المريء. - المأكولات الدهنية تسبب ازدياد الحموضة لأن هضمها يتم بشكل بطيء جداً، وذلك يستوجب بقاءها لوقت طويل في المعدة وإفراز هذه الأخيرة للمزيد من الأحماض، مما يزيد من حموضة المعدة. - الشوكولا وبشكل خاص الشوكولا الداكن. ويعود السبب في ذلك إلى أن الجسم عند تناول الشوكولا يطلق كمية كبيرة من هرمون السيروتونين الذي يسبب ارتخاءً في صمام المريء ويزيد من حموضة المعدة. - البصل يسبب الغازات في المعدة ويزيد من الحموضة والتجشؤ. - النعناع يزيد من معدل حموضة المعدة لأنه يحتوي مادة المنتول الذي تسبب الإسترخاء للصما الفاصل بين المعدة والمريء مما يؤدي إلى الإرتجاع الحمضي من خلال المريء. - الأطعمة الغنية بالتوابل، لأن كثرة التوابل تهيّج المريء مما يزيد من الحموضة والشعور بالحرقة
المصدر: منتديات كلك غلا h'uli jogw; lk pl,qi hglu]i h'uli jogw; |
أخر 5 مشاركات BAYALA | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
استرجاع الصور المحذوفة من الايفون 7 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1412 | 12-26-2019 01:38 AM | |
نقل الصور من الكاميرا الى الايفون | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1593 | 12-26-2019 01:37 AM | |
مواصفات iphone X Plus الجيل الجديد | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1408 | 12-26-2019 01:37 AM | |
مواصفات الجوال ايفون se2 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1318 | 12-26-2019 01:36 AM | |
حذف نهائي للصور و استعادتها داخل نظام ios 12 | ๑۩۞۩๑ جوالك وما يخصه ๑۩۞۩๑ | 1 | 1488 | 12-26-2019 01:35 AM |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
المعده, اطعمه, تخلصك, حموضه |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نباتات منزلية تخلصك من البعوض | نواف | ๑۩۞۩๑ الديكور والاثاث ๑۩۞&# | 1 | 12-23-2019 02:19 AM |
اطعمه ممنوعه لمرضى الكلى | BAYALA | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 1 | 04-16-2018 12:03 AM |
اطعمه خاصه لشد البطن | العنود بنت خالد | الطب البديل و الاعشاب | 0 | 03-23-2018 09:45 AM |
أطعمة تخلصك من رائحة العرق الكريهة | العنود بنت خالد | الطب البديل و الاعشاب | 0 | 07-03-2017 06:18 PM |
طرق تخلصك من تكتلات السيلوليت المزعجة | حنووونه | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 6 | 05-25-2009 09:14 PM |