#1
|
|||||||||
|
|||||||||
تعالو نتعرف على فوائد الابتسامة
تعالو نتعرف على فوائد الابتسامة للجمالك
تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية. - تساعد على تخفيف ضغط الدم. - تنشط الدورة الدموية. - تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية. - يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين. - لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ. - يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن. - تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس. - تزيد الوجه جمالا وبهاء. - الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر. - صمام أمان من القلق والكبت. - يخفف من حموضة المعدة. - زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية - يساعد على إزالة التوتر العصبي. - علاج لحالات كثيرة من الصداع. - يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء. - يقهر الأرق والكآبة. - تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. - يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد: أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار. الابتسامة ونشاط العقل: 1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن . 2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة. 3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري. 4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير. 5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته. 6- ينمي من القدرات الابداعية الموضوع الأصلي: تعالو نتعرف على فوائد الابتسامة || الكاتب: ۈرڍيــــﮥ اڷخــــڍ || المصدر: منتديات كلك غلا
المصدر: منتديات كلك غلا juhg, kjuvt ugn t,hz] hghfjshlm hghfjshlm juhg, ugn |
أخر 5 مشاركات ۈرڍيــــﮥ اڷخــــڍ | |||||
المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
اعتــــــــــــذار عن غيــــــــــــابي | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 5 | 1612 | 02-09-2014 11:36 PM | |
تبرياكاتي لكم جميعن اخواني وخواتي بمناسبت قرب... | ๑۩۞۩๑ نقطه بدايه ๑۩۞۩๑ | 7 | 2447 | 07-08-2013 02:57 AM | |
وعُدتَ يَا رَمَضَانْ | ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ | 6 | 1940 | 07-08-2013 02:46 AM | |
سأرتدي لك أجمل ثيآب جنوني | ๑۩۞۩๑ نـبض الـخواطر ๑۩۞۩๑ | 4 | 2292 | 06-02-2013 02:53 AM | |
أين أنت يا من احببت | ๑۩۞۩๑ نـبض الـخواطر ๑۩۞۩๑ | 3 | 2096 | 06-02-2013 02:45 AM |
11-04-2012, 01:40 AM | #2 |
|
رد: تعالو نتعرف على فوائد الابتسامة
غاليتي ليس لدي مااقوله امام تميزك
فشهادتي لكي مجروحه غاليتي دمتي وسلمت انامل احسنت النقل دمتي بكل خير |
><ورديــٌُه الخد + أغترابٌ ~>< هن نِعمةٌ مِن الله ، أتحسسُ مِن خلالها طريقي إلى السعاده ~ |
11-04-2012, 02:27 AM | #3 |
|
رد: تعالو نتعرف على فوائد الابتسامة
ماا شاء الله ابــدااع & ابـــداع ..~
راائع ما قرأته في متصفحك الزاخر ..~ راقت لي ذائقتكـ المتفرده ..~ ربي لايحرمنًا من روائٍع اطروحاتك المميزه ..~ يعآفيك المولى يْ رب ..~ و يسلم آيديكّ ..~ لكـ مني اجمل التحاايا ..~ |
|
11-04-2012, 11:56 AM | #4 |
|
رد: تعالو نتعرف على فوائد الابتسامة
يسلموووووووووووووووووووووووو
طرح رااااائع غلاتي |
|
11-04-2012, 01:12 PM | #5 |
|
رد: تعالو نتعرف على فوائد الابتسامة
توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري
يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته ينمي من القدرات الابداعية بالفعل هّذآ الشِي بجد حَآصل مع الابتِسآمه تسلم ايديك طرح جدا جدا رائع ولاغرآبةة على انتقآئك دعوآتي لك بأن يسعد قلبك واصلي يامميزه |
لَاتِفي الكِلمآت بالنُطق .. أشْكُرك يآغآلي ,. |
11-04-2012, 03:09 PM | #7 |
|
رد: تعالو نتعرف على فوائد الابتسامة
طرح مميز
يسلموووووو |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
نتعرف, الابتسامة, تعالو, على, فوائد |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد الصمت | "فيصل" | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 6 | 02-14-2012 03:16 PM |
فوائد ماء الورد | تعلمت ارسم الفرحه | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 5 | 12-11-2011 09:49 PM |
نكت من اختياري لعلها تضفي الابتسامة على شفاكم | MR.GIVENCHY | ๑۩۞۩๑ عالم الوناسه ๑۩۞۩๑ | 13 | 07-22-2011 03:31 PM |
طفشانه .. هذا رقمي .. ( ممكن نتعرف ).... | a7md | ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ | 8 | 07-14-2011 09:10 PM |
سبحانه بسبب الابتسامة ؟؟؟ | سما الرياض | ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ | 20 | 10-27-2010 03:34 PM |