آخر 10 مشاركات
أهمية الوقت في حياة المسلم (الكاتـب : - )           »          حال السلف في رمضان (الكاتـب : - )           »          عبدالله بن مسعود (رضي الله عنه) (الكاتـب : - )           »          Tmark اناقة ومظهرادم تحكي فخامتك (الكاتـب : - )           »          Tmark لاتضع حدود لنفسك تعيقك (الكاتـب : - )           »          ◄ ... سجـــل حضــورك بأســم ولـد ... ◄ (الكاتـب : - )           »          1 (40) 13رمضان (الكاتـب : - )           »          وأشرقت الأرض بنور ربها (الكاتـب : - )           »          محاسن الصيام (الكاتـب : - )           »          الاعتصام بالله في زمن غربة الإسلام (الكاتـب : - )


العودة   منتديات كلك غلا > ۩...المنتدى الاسلامي...۩ > الخيمه الرمضانيه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-07-2011, 09:14 PM
ساري غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2563
 تاريخ التسجيل : Jun 2011
 فترة الأقامة : 4681 يوم
 أخر زيارة : 09-20-2016 (09:02 AM)
 المشاركات : 837 [ + ]
 التقييم : 39
 معدل التقييم : ساري is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي من منكم يعرف فوائد صلاة التراويح للجسم؟؟؟؟





منكم يعرف فوائد صلاة التراويح
منكم يعرف فوائد صلاة التراويح

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه بعض الفوائد الصحية لصلاة التراويح وهي من نتائج بعض الدراسات والابحاث العلمية التي اجريت حول الموضوع ، انقلها لكم هنا للفائدة

الفوائد الصحية لصلاة التراويح
يعتبر الإسلام الدين الوحيد الذي تتحد فيه الحركات البدنية للصلاة مع التدريب الروحي والنفسي، فالصلاة تدرّب الإنسان على التأمل أثناء قيامه بحركات وتمرينات جسدية معينة، فتحول توتره الذهني إلى توتر عضلي، ويستفيد المصلي جسديا ونفسيا.

وقد أكد العلماء أن للصلاة فوائد علاجية وروحية تبدأ من الوضوء إلى الحركات الجسدية في صلاة التكبير والقيام والركوع والسجود والجلسة والتسليم. ويؤدي المسلمون خمس صلوات فريضة في اليوم إضافة إلى صلوات السنة والنافلة، وفي شهر رمضان يؤدون صلاة التراويح بعد فريضة العشاء.

وأوضح هؤلاء أن هذه الصلاة الرمضانية، ويتراوح عدد ركعاتها بين ثماني إلى عشرين ركعة، تعتبر تمرينا بدنيا معتدلا لكل عضلة من عضلات الجسم، حيث تنقبض بعض العضلات بطول متساوٍ، وتنقبض الأخرى بنفس التوتر، وتزيد الطاقة اللازمة لعمليات أيض العضلات خلال تأدية الصلاة، مما يؤدي إلى نقص في مستويات الأكسجين والعناصر الغذائية في العضلات، ويؤدي هذا النقص بدوره إلى توسع الأوعية الدموية، مما يسمح للدم بالتدفق بسهولة عائدا إلى القلب، فيعمل هذا العبء المتزايد مؤقتا على القلب، على تقوية العضلة القلبية وتحسين التدفق الدموي فيها.

وأشار العلماء أن لصلاة التراويح دورا مهما في تنظيم مستويات السكر بعد الإفطار، فنسبة السكر والأنسولين في الدم تكون في أدنى مستوياتها قبل وجبة الإفطار، وبعد ساعة من تناول الوجبة، يبدأ الجلوكوز والأنسولين بالارتفاع، فيعمل الكبد والعضلات على سحب جلوكوز الدم، إلا أن سكر الدم يصل إلى مستويات عالية خلال ساعة أو ساعتين، وهنا تأتي فائدة صلاة التراويح، حيث يتم معالجة السكر وحرقه إلى أكسجين وماء خلال هذه الصلاة.

ولفت الأطباء إلى أن صلاة التراويح تساعد في حرق السعرات الزائدة، وتحسن مرونة الجسم وتوازنه، وتقلل الاستجابات الذاتية المرتبطة بالتوتر عند الأصحاء، وتخفف حالات القلق والكآبة.

وأفاد الباحثون في مؤسسة البحوث الإسلامية الأمريكية، أن صلاة التراويح تحسن السيطرة على وزن الجسم وحرق السعرات الحرارية دون زيادة الشهية أو الرغبة في الأكل، لذلك فان تناول أغذية صحية معتدلة في وجبتي الإفطار والسحور، وأداء صلاة التراويح يحقق افضل النتائج من حيث تخفيف الوزن، وتقليل تراكم الدهون في الجسم.

وقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يحافظون على صلوات الفرض والنافلة، سواء من الرجال أو النساء، يتمتعون بكثافة عظمية أعلى ويكونون أقل عرضة لهشاشة العظام عند تقدمهم في السن، وينعمون بصحة أفضل في مراحل الشيخوخة، ويقل خطر وفاتهم من الأمراض بحوالي النصف
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





lk lk;l duvt t,hz] wghm hgjvh,dp gg[sl???? lk lk;l hgjvh,dp duvt wghm




 توقيع : ساري

تحت الصيانه

رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات ساري
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
كَلِماآتْ راآئعة ..* ๑۩۞۩๑ عـام .. مساحه حره ๑۩۞۩๑ 2 835 05-21-2013 02:57 PM
افضل برامج للايباد على الاطلاق بالصور مع الشرح ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ 4 1500 10-06-2011 12:19 AM
مدرب المنتخب السعودي ريكارد يطلب تعلم الصلاه ๑۩۞۩๑ عالم الرياضه ๑۩۞۩๑ 5 1233 10-05-2011 11:03 PM
موقع الفيفا: نور أمل الجماهير السعودية للوصول إلى... ๑۩۞۩๑ عالم الرياضه ๑۩۞۩๑ 4 1248 10-05-2011 10:58 PM
«•.♠.•¦{ ζـَدّيْقًہَ الّمُنَّتّدّىً... ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ 60 8337 10-03-2011 07:59 PM

قديم 08-08-2011, 12:32 AM   #2
حنين الماضي
زائر



بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: من منكم يعرف فوائد صلاة التراويح للجسم؟؟؟؟



سبحان الله
ربي مافرض شي او خلقه إلا له حكمه
سبحانك ربي ماأعظمك

يعطيك الف عافيه لاهنت

تقبل مروري المتواضع


 

رد مع اقتباس
قديم 08-08-2011, 01:11 AM   #3


الصورة الرمزية أنفاس الورد
أنفاس الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 315
 تاريخ التسجيل :  Nov 2009
 أخر زيارة : 08-17-2016 (02:50 AM)
 المشاركات : 9,257 [ + ]
 التقييم :  217
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum
افتراضي رد: من منكم يعرف فوائد صلاة التراويح للجسم؟؟؟؟



يديك العافية ..

مع شكري لتواصلك المميز ..~~


 

رد مع اقتباس
قديم 08-08-2011, 01:15 AM   #4


الصورة الرمزية وجودي كفايه
وجودي كفايه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2455
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 12-28-2015 (04:34 PM)
 المشاركات : 1,607 [ + ]
 التقييم :  123
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: من منكم يعرف فوائد صلاة التراويح للجسم؟؟؟؟



سبحان الله

جزاك الله الفردوس

ربي يحفظكـ ’’’


 
 توقيع : وجودي كفايه



رد مع اقتباس
قديم 08-08-2011, 01:30 AM   #5


الصورة الرمزية عِطْرُكِ أَنْفَاسي
عِطْرُكِ أَنْفَاسي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 432
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 09-26-2016 (12:31 PM)
 المشاركات : 13,808 [ + ]
 التقييم :  442
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: من منكم يعرف فوائد صلاة التراويح للجسم؟؟؟؟



سبحــأآن الله

جزأآك الله ألف خيــر

يعطيـك العافيــة


 
 توقيع : عِطْرُكِ أَنْفَاسي



رد مع اقتباس
قديم 08-08-2011, 01:44 AM   #6


الصورة الرمزية ساري
ساري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2563
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : 09-20-2016 (09:02 AM)
 المشاركات : 837 [ + ]
 التقييم :  39
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: من منكم يعرف فوائد صلاة التراويح للجسم؟؟؟؟






 

رد مع اقتباس
قديم 08-08-2011, 02:53 AM   #7


الصورة الرمزية أمواج الشوق
أمواج الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2532
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 11-29-2016 (05:34 AM)
 المشاركات : 11,170 [ + ]
 التقييم :  1595
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Mediumvioletred
افتراضي رد: من منكم يعرف فوائد صلاة التراويح للجسم؟؟؟؟



جزاك الله خييير ويعطيك العافيه


 
 توقيع : أمواج الشوق


التعديل الأخير تم بواسطة أمواج الشوق ; 08-08-2011 الساعة 02:56 AM

رد مع اقتباس
قديم 08-08-2011, 05:57 AM   #8


الصورة الرمزية يوسفية الملامح
يوسفية الملامح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2428
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 12-20-2014 (03:39 PM)
 المشاركات : 9,772 [ + ]
 التقييم :  20029
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Firebrick
افتراضي رد: من منكم يعرف فوائد صلاة التراويح للجسم؟؟؟؟






 
 توقيع : يوسفية الملامح



رد مع اقتباس
قديم 08-08-2011, 09:27 AM   #9
صَلوٌآ على منْ يٌنآدي يَوٌم آلقيَآمهه امتي امتي


الصورة الرمزية ريم الغلا
ريم الغلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2558
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 08-10-2013 (11:04 PM)
 المشاركات : 2,003 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Firebrick
افتراضي رد: من منكم يعرف فوائد صلاة التراويح للجسم؟؟؟؟





 
 توقيع : ريم الغلا

استغفرررر الله واتووب اليهـ


رد مع اقتباس
قديم 08-08-2011, 03:33 PM   #10


الصورة الرمزية ساري
ساري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2563
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : 09-20-2016 (09:02 AM)
 المشاركات : 837 [ + ]
 التقييم :  39
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: من منكم يعرف فوائد صلاة التراويح للجسم؟؟؟؟



جزاكم الله خير

عالمرور الرائع لاخلا وعدم

,,,,


دمتم في حفظ الرحمن



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للجسم؟؟؟؟, من, منكم, التراويح, يعرف, صلاة, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لغز أتحدى أحد منكم يحله القناص كلك غـــلآ للألغاز 18 12-23-2011 11:00 PM
اعترفو من منكم سوااااها بنت العز ๑۩۞۩๑ عالم الوناسه ๑۩۞۩๑ 7 07-30-2011 06:25 PM
سؤااال يالله ابي منكم الجوأأأأأب....؟ MR.GIVENCHY ๑۩۞۩๑ الألعاب والمسابقات ๑۩۞۩๑ 12 05-29-2011 07:51 PM
ابي ترحيب منكم يا احلى ناس. شيخ بإحساسه وذوقه ๑۩۞۩๑ نقطه بدايه ๑۩۞۩๑ 12 03-14-2009 11:30 AM
تحية قويه منكم لي لقى غيري ولا همه ๑۩۞۩๑ نقطه بدايه ๑۩۞۩๑ 7 01-18-2009 02:38 PM


All times are GMT +3. The time now is 09:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم وتطوير نواف ا
This Forum used Arshfny Mod by islam servant