من , نصائح , الليالي , العلا , سهر , طلب , قلب

من طلب العلا سهر الليالي نصائح من قلب

من طلب العلا سهر الليالي وجاب
وقال انا مالي >>>>>أما نصايح راحو فيها الطلاب




مع بدء موعد الإختبارات يمر على بعض الطلبه و الطالبات بعض المشاكل و الإضطرابات ...

و لعل من أهمها ..

إضطرابـــآت النــــــوم ...


فبعض الطلبه يجهد نفسه كثيرا في المذاكرة فقد يحرمها من النوم .. و البعض الآخر يسرف على نفسه في الرآحه فتجده يطيل وقت الراحه بحجه الملل فإذا أصبح الصباح تجده متشتت لا يعرف ماذا يفعل و كيف يتصرف !!!


و لعل من أبرز ما يجب أن أنبه عليها ...

1 ) الإعتدال في النوم و أخذ القدر الكافي منه خآصه نوم أول الليل ...

2 ) إذا كآن نومك نهارا فاحرص على الإستيقاظ و أداء الصلاة في وقتها ..

3 ) كن جاد في المذاكرة و تذكر إنه لديك وقت محدد ، بل بالعكس حاول إن تدفع نفسك للإنجاز حتى تستفيد من وقتك في الإعاده أو في الراحه ..

4) إذا غالبك النوم فلا بأس بإستخدام القهوة و الشاي و لكن لا تكثر منها ...

5 ) تجنب المذاكرة و أنت مستلــقـــــي .. و حاول رفع نبرة صوتك بإعتدال ..

6 ) غير طرق المذاكرة فمرة استخدم مهارة الربط و تارة القرآءة بتركيز و أخرى الكتابه ..

7 ) بإمكانك المذاكره و أنت واقف أو تدور في مكان محدد ..

8 ) بإمكانك استخدام سبورة و قلم متخيل إنك استاذ و تشرح ..

9 ) غير مكان المذاكرة من يوم لآخر و ابتعد عن أماكن الضوضاء و غرف النوم ..

10 ) بإمكانك أن تطلب من أحد أسرتك أن تذاكرو في غرفه واحدة على أن تنبها بعضكما ،، و لا تنشغلا بالكلااام عن المذاكره ...

11 ) التمس رضا الله ثم رضا الوالدين و اطلب منهما الدعاء لك ..



أسأل الله أن يوفق الجميع لما يحب و يرضى .. و أن يوفق الطلاب في إلامتحانات يارب العالمين


مو تنامو وتقولوا قلب قالت صحصحوا الله ينجحكم

الموضوع الأصلي: من طلب العلا سهر الليالي نصائح من قلب || الكاتب: روعة غرامي || المصدر: منتديات كلك غلا

https://www.klk-gla.com/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات