05-20-2013, 01:28 PM
|
|
|
لوني المفضل
Cadetblue
|
رقم العضوية : 3640 |
تاريخ التسجيل : Jan 2013 |
فترة الأقامة : 4125 يوم |
أخر زيارة : 08-06-2013 (08:30 AM) |
المشاركات :
73 [
+
]
|
التقييم :
52 |
معدل التقييم :
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
مدى ثقتك بنفسك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ .
اقرأ كل سؤال وضع علامة (-) تحت كل غالبا -نادرا -أحياناً -لا
التي تراها مناسبة لاجابتك ومن ثم احسب عدد النقاط التي حصلت عليها وقارنها بمفتاح الاجابة الموجود في الصفحة الثانية :ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــ
(1) هل تشعر انك حزين؟
غالبا- نادرا- أحياناً- لا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
(2) هل تشعر انك قلق؟
غالبا- نادرا -أحياناً -لا ـ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ
(3) هل تشعر انك غريب؟
غالبا- نادرا- أحياناً- لا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
(4) هل ترى أن عندك قصور عقلي؟
غالبا- نادرا- أحياناً- لاـ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
(5) هل تسيطر الأفكار السلبية على تفكيرك؟
غالبا- نادرا- أحياناً- لا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
(6) هل تبتعد أو لاتستمع بالخبرات الجديدة؟
غالبا- نادرا- أحياناً- لا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
(7) هل تقول لنفسك كلمات (اناغبي – أنا فاشل ) ؟
غالبا- نادرا- أحياناً- لا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
(8) هل تشعر انك غير مرتاح في جميع العلاقات الاجتماعية؟
غالبا- نادرا- أحياناً- لا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
(9) هل تشعر أن الآخرين لا يفهمونك؟
غالبا- نادرا- أحياناً- لا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
(10) هل تبقى صامتا وأنت مع مجموعة وعندك شيء تريد أن تقوله؟
غالبا- نادرا- أحياناً- لا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــ
(11) هل تعتقد أن الآخرين ينظرون إليك سلبا ؟
غالبا- نادرا- أحياناً- لا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
(12) هل تتمنى أن تكون شخص آخر أو من الذين حولك ؟
غالبا- نادرا- أحياناً- لاـ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
(13) هل تنظر إلى المستقبل نظرة سلبية وانه لآأمل في تحسن
أوضاعك ؟
غالبا- نادرا- أحياناً- لاـ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
(14) هل يهمك رأي الآخرين فيك ؟
غالبا- نادرا- أحياناً- لا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
(15) هل ترى انك تملك القليل من الإمكانات وتشعر بعدم الرضا من
ذالك؟
غالبا- نادرا- أحياناً- لا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
(16) هل تتألم إذا فارقك الآخرين أو عندما تجلس لوحدك؟
غالبا- نادرا- أحياناً- لا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
(17) هل تحاول أن تثبت نفسك أمام الآخرين؟
غالبا- نادرا- أحياناً- لا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
العدد في كل خانة-------- غالبا- نادرا- أحياناً- لا
قيمة كل خانة غالبا= 0 ----نادرا= 1 ---- احيانا= 2 ----لا= 3
مجموع كل عامود
المجموع النهائي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
- من عناصر الثقة بالنفس ؟
1-الابتسامة
2-المبادرة بالحركة
4-التقدم الى الصفوف الاولى
4-سارع الخطى اثناء السير
5- عرف بنفسك
6-المبادرة بالتعرف
7-قل لالمن وصفك بوصف لايليق بك
8-قبول النقد البناء
9-طلب المساعدة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اذا طلعت المجموع النهائي ==
مافوق العشرين فثقتك بنفسك ممتازه
وما دون اوتحت او اسفل >>اللي يعجبك <<فثقتك بنفسك تحتاج الى تطوير للأمانهـ منقول
l]n erj; fkts; fkts;
|